怀孕信号8:对气味敏感
对气味的敏感 。即使是一种很怡人的味道,如:食物的香味或 香水 味,都可能会使你作呕 。刚除完草的草地味道,汽油站的味道,各种食物的味道,清洁剂的味道,香水味或者是烟味等,都可能导致你感到作呕 。这是雌激素在你体内泛滥的结果 。
怀孕信号9:晨吐
这是与作呕这个症状相关联的一个众所周知的怀孕信号 。它可能由很多东西引起 。你很想吃东西可你偏偏整晚没有进食,这导致你反胃 。体 内荷尔蒙较平常多了,也可导致晨吐 。如果你对香气和食物敏感,那么,你就不适宜早上喝咖啡 。你平常吃的早餐可能此时不能很好地在你胃里消化 。
有一个经常以烤饼和咖啡作为早餐的妇女,发现自己在怀孕期间,会对烤饼和咖啡感到反胃 。然后,她就把早餐改为茶配吐司,并且发现这样的早餐非常适合她 。每个孕妇的情况 都是不同,所以,各种食物都可能导致晨吐 。
怀孕信号10:情绪化和易怒
有了这么多怀孕的症状要处理,加上突然增加的荷尔蒙,你还会为孕妇经常情绪化和易怒感到惊奇吗?除此之外,妇女还要调整自己的情绪 去接受全新的责任 。她们的世界已经改变了 。尽管有的准妈妈已经细心安排过自己的孕期的事情,但是,她们也会免不了经常被怀孕的时机,自己的 事业,经济,保险,临盘,母子关系甚至以后的生活等问题困扰 。
孕妇感到情绪复杂是很自然的事,无论是感到惊喜,还是忧郁,开心还是悲伤,无论是大笑或是落泪,都是她们复杂情绪的自然表现 。伴侣或许因此而感到困惑,甚至是不能忍耐 。孕妇需要跟自己的伴侣解释:情绪大起大落是怀孕所致,自己需要另一半的理解和支持 。
准妈妈们独自一个承受怀孕所带来的所有变化,她们并不是向另一半索要过多 。伴侣只需要在她们需要帮助的时候,多一点点耐性,爱护,给她们更多的拥抱和支持的话语 。同时,绝大多数的准爸爸都需要支持,他们有时需要指引 。没有任何人告诉过他们任何关于怀孕信号的事 。怀孕,对他们而言,是陌生而神秘的 。
这个症状在怀孕第6个月后开始缓和 。记得多睡眠,正常饮食,服用产前维他命药,并通过走路来锻炼一下 。
怀孕信号11:体温较高
怀孕还会使人体温度变高 。你或许会感到有点热,因而怀疑自己是否着凉了 。这时,你应该量一下自己的体温,看看是不是比正常体温高了 。
如果,你已经尝试过受孕,并希望怀孕(怀孕是一件很艰难的事,但是,有的人必须经历它),你的医生或许建议你记录你每天的体温 。如果你的体温较平常略高,并持续了两个星期,这证明了,你身体内正在发生一些变化 。你或许就是怀孕了!持续的体温变高促使你去咨询你的医师 。
怀孕信号12:低腰处感到疼痛
早期怀孕信号的腰部疼痛可以被说成是一种真正的痛 。这种低腰处的疼痛的成因有很多 。
第一,是因为你的体重的改变 。因为怀孕,你体重 增加,子宫变大,胎儿每个星期都不断长大 。另外,因为体态的改变 。胎儿的重量集中在体前,所以,这样对腰的负担加重了 。怀孕就像是背了一个背包在前面 。这样的改变,加重了腰的负担 。
另外,夜晚缺少睡眠也是腰痛的一个原因 。你或许会侧卧,或不断寻找舒服的睡姿 。子宫的重量在睡觉的时候,也拉扯着背部肌肉 。
买一个孕妇专用的枕头,能帮助你睡得香一点 。
最后,荷尔蒙和身体内部的改变也会令腰感到疼痛 。你的身体正在不断为临盘作准备,你的一些关节和韧带会为了临盘而变松了 。所有的上述因素加起来造成了孕妇在怀孕早期的时候感到腰部疼痛 。专家估计,过半的孕妇会有这个症状 。
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