应对宝宝厌食挑食的“战术”( 二 )

６、在餐桌上，那些宝宝不爱吃或从未吃过的菜，妈妈最好鼓励宝宝尝一尝。即便他只尝了一点点也没有关系，只要他尝了就好。鼓励宝宝多尝试别的食品，可以促使他们吃到更多品种的食品，并能发明更多喜好吃的食品。
一旦宝宝喜好吃的食品多了，即便他不吃某些菜，他也可以通过吃别的菜获得相应的养分成分。每次宝宝尝试新的食品了，妈妈一定要及时赞赏和鼓励，必要时还可以推敲给他们一件意想不到的小礼物，带给他惊喜，以后再逐渐增长品尝的量。
贴心提示：
１、假如妈妈使尽浑身解数也无法解决宝宝的挑食厌食题目，建议妈妈带宝宝找中医做捏脊治疗。通过对小儿背部经络穴位的推拿、达到疏通筋络，健脾消食的功能。
２、有些宝宝不吃某种食品，仅仅是由于饮食上有些偏好而已，并非真正的“挑食” 。即使大人对食品也难免会有好恶的，所以不能把这种情形一概回之为“挑食” 。明智的做法是换一种养分价值差未几的调换食品，让宝宝摄取到同样的养分素。比如，宝宝不吃菠菜，可以让他吃芹菜或芽菜；不吃猪肉，可以用鸡肉或牛肉调换。这样，宝宝的“挑食”就不会造成养分缺少。
相反，假如硬是强迫宝宝吃不喜好的食品，就会严重地损坏他们进食的心境，因此导致的结果比挑食、偏食更为严重。
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