19．平时多用手捋捋宝宝的双腿，宝宝会很喜欢，会立刻伸直双腿，这样能帮助长个子 。
20．如何让宝宝睡得安稳 。宝宝出生后都会有不安全感，经常在睡梦中挥舞双臂，也容易被惊醒 。老人的经验是用被子将宝宝裹好，把双手放到被子里，被子两侧再用枕头压住以挤住宝宝的身体 。宝宝会感觉像是在妈妈怀里一样，睡得比较踏实 。一开始我们不以为然觉得这样宝宝动也动不了多难受啊，实践之后才发现姜还是老的辣！
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