宝宝每日的营养需求
维生素:健康孕妇分娩的新生儿,很少缺乏维生素,因此不需要额外补充 。如果准妈妈妊娠期维生素摄入严重不足,胎盘功能低下并早产,新生儿可能缺乏维生素D、C、E和叶酸 。
维生素D:虽然新生儿出生时储存一定量的维生素D,但由于不能够在室外接受足够的阳光,又不能经食物摄入,
此外,新生儿每日所需的矿物质、宏量元素及微量元素都有以下几种:
钠:食盐就是氯化钠,提供人体必需的钠 。妈妈喂奶期间不宜吃得太咸,但并不是一点也不需要钠 。乳母在月子中一点不吃盐的做法是不对的,新生儿也需要盐 。
【细数新生宝宝每日所需营养】铁:母乳和牛乳中铁含量都不高,牛乳中的铁不易吸收,因此牛乳喂养更容易缺乏铁 。足月儿铁的储存量,可供4~6个月的使用,但如果妈妈孕期就缺乏铁,新生儿就可能出现铁储备不足,因此应及时补充 。早产儿铁的储备量更少,只够生后8周之用,如果不及时补充,则会出现缺铁性贫血,影响小儿健康 。
钙、磷:母乳中的钙,有50%~70%在新生儿肠道中被吸收;牛乳钙的吸收率仅为20% 。因此母乳喂养不易缺钙,牛乳喂养容易缺钙 。磷的吸收比较好,不易缺乏 。
镁:镁缺乏时影响钙平衡 。
钾:乳品中钾能够满足新生儿的需要 。
氯:氯随钠、钾吸收 。
锌:新生儿期很少缺锌,一般不需要额外补充 。发锌不能代表当时的血锌情况 。因此,不要以发锌衡量当时的血锌情况,发锌低不能代表血锌也低,应以血锌为准 。
小编总结:宝宝每天的营养需求很多,有些能通过母乳所含有的成分来补充,有的则需要通过其他方式补给,对此,妈妈最好咨询医生从而及时适当的满足宝宝的营养需求,从而避免宝宝患上疾病的可能 。
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