文章插图
（2）参鸽汤
处理好乳鸽（腹中血不用洗净），让后加入适量水和高丽参片一起隔水蒸60分钟，最后加入适量食盐食用 。建议每天吃一次，连吃三天 。
（3）泥鳅汤
处理好的泥鳅煎成金黄色备用，用两碗水炖煮糯稻根，等到水耗到一碗之时，下泥鳅炖煮 。吃的时候适当调味，鱼、汤皆可食用 。
（4）羊肚粥
糯米浸好后，和红枣一起塞入羊肚中 。之后缝好羊肚，放在盆中隔水炖好后佐餐吃 。吃的时候切开肚子，并且适当调味 。
（5）猪肚粥
【产妇爱出汗是怎么回事？原因主要是因为这个】 用盐搓洗猪肚，洗净后和小麦一起炖至五成熟，切丝备用 。将黄芪、人参、莲实等切碎用纱布包好，和切好的肚子同煮，等到肚子煮烂，捞出药包和肚子，再加入粳米煮粥，最后加入葱花，和适量调料 。粥、猪肚皆要吃 。（参考网站：太平洋亲子网）
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