宝宝睡不好,可能是枕头惹的祸!

关于宝宝睡觉 , 爸爸妈妈们总是有着各种各样的疑惑:可以给宝宝用枕头吗?宝宝什么时候开始用枕头比较好?哪些材质的枕头适合宝宝用?若是过早给孩子用枕头 , 有没有危害?关于宝宝睡觉 , 爸爸妈妈们总是有着各种各样的疑惑:可以给宝宝用枕头吗?宝宝什么时候开始用枕头比较好?哪些材质的枕头适合宝宝用?若是过早给孩子用枕头 , 有没有危害?

宝宝睡不好,可能是枕头惹的祸!

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一·宝宝从多大开始用枕头?
零到三个月的小婴儿 , 最好是不用枕头 。这是因为 , 新生儿的脊柱比较直 , 保持躺卧姿势的时候 , 孩子的背部与后脑勺位于同一个平面 , 并不会导致肌肉紧绷或是落枕 。除此以外 , 新生宝宝的头部也比较大 , 有的甚至和肩膀一样宽 , 侧卧的睡姿会让宝宝感到很放松 。如果家长给孩子垫了枕头 , 反倒会导致孩子的颈部弯曲 , 对孩子的呼吸不利 , 甚至可能导致新生儿窒息的发生 。
二·给宝宝枕头 , 多高才合适?
给孩子选用枕头 , 不宜太高或者是太低 。不论是过高还是过低 , 对孩子的安稳睡眠与身体成长都是不利的 。经常枕过高的枕头 , 孩子容易驼背 , 睡眠时对呼吸和脖颈的血液循环不利 。宝宝到三四个月 , 学会抬头的时候 , 这时他的颈部脊柱逐渐向前面弯曲 , 爸妈可以选择高度为一厘米的枕头 。
七八个月 , 宝宝逐渐可以坐起来的时候 , 他的胸部脊柱逐渐向后面弯曲 , 肩膀宽度也有所增加 , 枕头的高度也应该提升到三厘米 。
满一周岁后 , 最适宜宝宝的枕头高度约为六厘米 , 随着孩子的年龄增长 , 脊柱基本定型 , 爸爸妈妈也可以适时提高枕头的高度 , 但是最高不宜超过九厘米 。
三·枕头皮 , 选用什么材质比较好?
常见的纯棉材料就是最好的 , 它透气性好 , 吸湿功能好 , 还轻便舒适 。小宝宝的新陈代谢快 , 面部和头部出汗密集 , 在睡觉的时候 , 汗水经常弄湿枕头 , 体液与小儿的皮屑混在一起 , 可能导致细菌与病毒附着在枕头皮表面 。因此 , 很容易导致脸面湿疹和脸部感染 。所以妈妈平时要勤洗勤换 , 保证宝宝枕头皮的干净清洁 。
四·枕芯 , 选用什么材质好?
给孩子用的枕头 , 枕芯应保证软和 , 透气性与吸湿性都要好 。荞麦壳就是不错的选择 , 孩子三岁前都能用 。
【宝宝睡不好,可能是枕头惹的祸!】一般来说 , 别用舆论炒作的绿豆枕与羽绒枕 。绿豆枕质地太硬 , 可能导致孩子扁头、偏脸 , 甚至可能把宝宝后脑勺的头发给磨掉 。而羽绒枕太过松软 , 使新生儿窒息的风险大大增加 。此外 , 泡沫、塑料或腈纶、丝绵做的枕芯也不安全 , 可能会诱发哮喘和其他呼吸道疾病 。