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乳糖不耐受要如何治疗呢?
这里主要指继发性的乳糖不耐受 。
母乳宝宝
如孩子是母乳喂养,不需要减少或暂停母乳,也不需要换成什么羊奶 。
哺乳动物的奶中都含有乳糖,只是不同动物乳汁中的乳糖比例不同,人乳中乳糖约为7%,牛奶则为4.2%,山羊奶为4.6% 。
不管是换成羊还是其他什么动物的奶,依然可能不耐受 。
所以不建议继发性乳糖不耐受的宝宝停止母乳或换配方奶,母乳是最佳的可以帮助肠道恢复健康的食物 。
现在普遍的治疗建议是给乳糖不耐受的宝宝每次喂奶前(至少15分钟)服用乳糖酶,待宝宝腹泻逐渐好转时,乳糖酶可以逐渐减量直至停用 。
但是很多人反应服用乳糖酶之后,乳糖不耐受症状并无明显缓解 。
所以,有研究建议,如果真的要用乳糖酶,应该提前把乳糖酶滴入挤出来的母乳中,等待一晚或一天,等乳糖酶把母乳中的乳糖分解了,再喂给宝宝喝 。
奶粉宝宝
除了同样被建议添加乳糖酶之外,乳糖不耐受的奶粉宝宝还可能被建议换成无乳糖配方奶粉 。
但事实是,在临床治疗中,只有纯配方粉喂养的宝宝,而且出现营养不良或/和体重降低的时候才考虑换不含乳糖的特殊配方奶 。
因为无乳糖配方奶粉中不含乳糖,所以不能保证半乳糖的摄入,前面也说过半乳糖对宝宝身体尤其大脑发育非常重要,不宜长期食用,
所以不要随便给孩子换奶粉,换之前最好咨询医生,并在医生的指导下考虑食用时间 。
添加辅食的宝宝
乳糖不耐受期间,辅食添加要注意回避含有乳糖的食物 。
牛奶可以换成酸奶或者奶酪,也可以通过其他食物获取钙,比如:
- 一些低草酸的绿色蔬菜,如西兰花、大白菜叶、卷心菜、羽衣甘蓝都是很易吸收的钙来源;
- 豆腐也能提供较高的钙,而且较容易被人体吸收利用 。
其实,只要孩子的乳糖不耐受不是原发性的,那么只要解决感染和引起肠道受损的疾病,等待肠道完全恢复健康,乳糖不耐受自然会解决,所有乳糖不耐受的处理方式都只是时间问题,唯一比较麻烦的只是小屁屁的清洁和护理工作 。
当然,前提是孩子一直以来的身体基础还不错,不是体弱多病型,腹泻期间精神也不错,体重没有明显的下降,那么可以试着等肠胃自行恢复 。
【宝宝腹泻老不好怎么回事?是不是乳糖不耐受!】当然一切还是要根据孩子的具体情况,如果没有底气,可以咨询你的主治医生 。
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