小儿哮喘护理三点要牢记

【小儿哮喘护理三点要牢记】在我们的现实生活当中有很多孩子被小儿哮喘疾病所困扰，专家表示小儿哮喘疾病的病因是非常复杂的，所以这样的疾病治疗起来也有着很大的难度，不能正确的确诊病因就不能得到很好的治疗。那么小儿哮喘疾病该如何做好护理呢?
1.体育锻炼
许多小儿支气管哮喘的病人，由于担心受凉、感寒后哮喘发作，心理上处于紧张状态，而对体育锻炼有所顾虑，结果体质下降，反而发病增多。其实，体育锻炼对本病患者大有好处，病人可以根据自己的体质情况适当选择运动方式。例如：从夏天起坚持冷水洗脸、洗脚甚至洗擦全身;每天坚持慢跑。
2.呼吸调整
(1)经常唱歌：人在唱歌时，只能采用腹式呼吸。腹式呼吸能增大肺活量，减轻肺部压力。并且，唱歌还能振奋精神，激发体内潜力，使人从静止状态转入活动状态，同时心跳加快，肌肉紧张，有利于控制咳嗽。
(2)做呼吸操：做呼吸操可以加强支气管功能，保持呼吸道通畅，增强抗病力，防止感染。方法是：采用平卧或站立位，两手放在上腹部，然后有意识地做腹式深呼吸;吸气时腹部隆起，呼气时腹部下陷;呼气时间比吸气时间长l一2倍，吸气用鼻，呼气用口;呼气时口唇紧缩作吹口哨的样子。同时可用两手按压上腹部，加强呼气力量，gF除肺中残留的废气。
每次20一30分钟，每天l一2次。
3.避免诱发因素
小儿支气管哮喘的发作，与致敏原有密切关系，发作过后，应细心寻找和分析诱发困素，尽可能加以避免。诱发因素主要是两个方面，一是过敏物质，如花粉、粉尘、皮毛、牛奶、鸡蛋、鱼、虾、螃蟹、油漆、药物等，每个病人有不同的致敏原，有的是一两种，有的多达几十种;另一个是身体和精神状态，如情绪不好、过度劳累、怀孕、月经前期等，甚至看到曾经引起哮喘的物质，就能引起精神刺激，反射性地发生哮喘。
总之，我们小儿哮喘做好上面的这些护理也能帮助有效地改善疾病出现了小儿哮喘疾病的确很难能够得到治愈给孩子带去的痛苦比较大，可能需要很长的一个治疗过程，这个时候我们家长是最为担忧的，希望家长们能够静下心来多学习关于小儿哮喘疾病的一些护理方法。