有了宝宝后 ， 父母们最担心生病问题 。而生活中的一些简单方法 ， 就可提升宝宝的免疫力 ， 减少生病的次数 。
1招：母乳喂养--人生的第一次免疫
母乳中含有大量的免疫物质 ， 能增加婴儿机体免疫力及抗病能力 ， 可防止婴儿受病毒的侵入而生病 。可以说母乳是人生的第一次免疫 ， 因此不要错过给宝宝母乳喂养的机会 。
2招：抚触--改善宝宝的血液循环
在自然分娩中产道收缩 ， 挤压胎儿 ， 是一种有益的身体接触 ， 有利于宝宝神经系统的发育 。出生后 ， 母亲的身体接触 ， 会让小婴儿有很大的安全感 ， 可以促进宝宝的身体发育 ， 对出生时体重较轻的早产儿尤其有益 。抚触可以改善宝宝的血液循环 ， 提高免疫力 ， 并能增进食物的消化与吸收 ， 减少哭闹 ， 改善睡眠 。
3招：免疫预防接种--积极主动应对
为宝宝预防接种是人类抵御传染性疾病而采取的积极措施 ， 如接种卡介苗预防结核 ， 口服脊髓灰质炎疫苗预防脊髓灰质炎(小儿麻痹症) ， 接种乙肝疫苗预防乙肝等 。父母们一定要按时为宝宝接种疫苗 。
4招：规律的生活习惯--让生物钟有节奏地转动
父母足够耐心地对待孩子 ， 帮他们找到自己的生活规律 。成长中的孩子每天需要充足的睡眠 ， 如果你的孩子晚上睡得不够 ， 可以让他白天小睡一下 。周末多带宝宝到空气清新的公园玩一玩 ， 对身体大有益处 。
5招：均衡饮食一一提升防御功能
【减少宝宝生病 提升免疫力13招】孩子偏食 ， 营养不均衡会造成抵抗力下降 。肉、蛋、新鲜蔬菜水果品种尽可能多样 ， 少吃各种油炸、熏烤、过甜的食品 。

• 宝宝要穿开裆裤到底应该怎么穿？
• 如何避免宝宝习惯性吐奶？
• 新生宝宝如何吃和睡最合理
• 宝宝一岁半，就可独立吃饭
• 想要提高宝宝智力 孕妈妈吃什么好
• 对付餐桌上脏宝宝的小花招
• 宝宝缺铁了怎么豢养？
• 孕妈这样吃 宝宝皮肤不好才怪
• 宝宝是过敏体质?按这六个穴位教你防止宝宝过敏
• 每个新生宝宝都有囟门吗？