有5种游戏，它能帮孩子集齐5类缺失的专注力| 你不点一下吗？( 二 )

也就是说，当孩子在从事一项工作的时候，如果接到一个指令，TA能迅速投入到这个指令中完成新工作，之后再顺利返回原来的工作，这些就是一个良好的交替型专注力的表现。当孩子缺乏交替型专注力的时候，一般可以运用多种颜色的串珠组游戏，比如让孩子排列红黄蓝、红黄蓝的颜色规律，并视孩子的接受程度，可以逐步增加颜色组合，通过这种方式，能让孩子专注于看到或者听到的事物，加以记忆、分析并作以适当的回应。
4持续型专注力
持续型专注力指的就是个体能维持注意力一段时间的能力。我们可以尝试记录孩子持续型专注力的时间，比如当孩子在玩游戏时，记录TA能专心玩游戏的时间，以此知道孩子专注力的长短。如果时间越长则表示孩子持续型专注力越来越佳。
想提高持续型专注力的话，可以玩迷宫的游戏，给一张迷宫图和一支笔，让孩子在5分钟内从入口找到出口。通常专注力不佳的孩子很快会果断放弃，这时候就需要家长陪同，带着孩子观察迷宫路线，或者用手指先画一遍，之后再让孩子用笔走迷宫。如此就可以训练孩子持续型专注力。
5分配型专注力
我们的外在环境就是遭受到一连串不同的刺激，并会因为刺激的不同做出适当的注意力形式，比如孩子在课堂上，需要一边听老师的讲话，一边看黑板上老师的板书，一边做笔记，这就是一种分配型专注力的表现。
如果孩子在这样的场景中使用持续型专注力，也就是说一直盯着老师的讲话，一直等到老师讲完再做笔记的话，是很不容易跟上大家的进度的。
针对这方面训练，可以在孩子从事持续型专注力比较久的活动时（做游戏、看电视等），当孩子专注的时候要求TA回答问题，比如“你在玩什么游戏？”、“电视里讲的什么故事？”，通过你问我答的方式，让孩子处理适当的专注力分配，达到分配专注力的提升。
【有5种游戏，它能帮孩子集齐5类缺失的专注力| 你不点一下吗？】