抚触，是你献给宝宝的第一份爱

什么是抚触
“抚触”是自西方传人的一个名词，源于英文的tOUCh，也可译作按摩。在西方，抚触作为一种新型宝宝护理技术，始于20世纪60年代。开始时是针对早产宝宝，通过对早产宝宝进行亲密的抚摸、触摸从而促进早产宝宝的发育。后因其功效良好而在临床推广中应用至健康宝宝。如今在欧美等发达国家，抚触已成为医院日常护理的一部分。近年来这一新的护理技术传人中国。
宝宝抚触是一种经过科学指导、有技巧的按摩手法，它的目的并不仅仅为了使宝宝健康。妈妈用手给宝宝抚触时，不仅可以了解宝宝的身体状况，通过和宝宝的皮肤接触，妈妈也可以找到一种安心的感觉，对哺育宝宝也会有更大的自信。新生宝宝，抚触六节课
妈妈要用爱、用情、用心抚触宝宝全身肌肤，做到手法温柔流畅，从始至终都让小宝宝感到舒适愉快。
抚触准备
1、温度适宜。选择安静、清洁的房间，室温一般在25℃左右，同时注意室内通风换气，避免空气污染。
2、抚触时机。选择适当的时候进行抚触，宝宝要经过充分的休息，不宜太饱或太饿，一般推荐在宝宝餐后半小时、睡前或沐浴后进行。
3、抚前准备。妈妈要心情放松，充满爱意，可以放一些轻松的背景音乐，并为宝宝准备好毛巾、尿布、替换衣物等。
新生宝宝，抚触三注意
抚触是妈妈对宝宝表达爱心的第一种方式，相信每位妈妈都希望自己的宝宝能够获得最完美、最舒心的享受。除了必要的准备与手法之外，给宝宝的抚触还应注意哪些呢
注意一：过犹不及
宝宝抚触并不是时间越长，次数越多，就越好。对新生宝宝的抚触应先从每次5分钟开始，再逐渐延长到15～20分钟，一般每天进行2～3次抚触。抚触期间要密切观察宝宝的需要，一旦感觉宝宝满足了就立即停止。
注意二：循序渐进
娇嫩的新生宝宝需要更加细心地呵护。开始时要轻轻抚触，逐渐增加压力，好让宝宝慢慢适应起来。不要强迫宝宝保持固定姿势，如果宝宝有哭闹反应，先设法让宝宝平静心情，然后方可继续。一旦宝宝哭闹得很厉害，应立即停止抚触。
注意三：集中宝宝注意力
抚触效果的最大化，需要宝宝全心感受妈妈抚触的双手。为了不分散宝宝注意力，抚触期间一定要保持室内光线柔和，避免刺激性光源和意外噪音。即使准备充足，宝宝的注意力仍无法长时间集中，因此每个抚触动作都要控制在6次以内，时间也应限制在15～20分钟。一边抚触，一边还可以用语言和宝宝进行交流。
新生宝宝，抚触有益
宝宝出生3天后，医护人员就会教给各位新手妈妈如何为宝宝抚触。抚触可以促进妈妈与宝宝之间的情感交流，增强宝宝体质，提高情商，是一种对小宝宝益处多多的现代育婴新观念。
第一益：促进睡眠
睡眠是新生宝宝的主要“功课”之一。新生宝宝的平均睡眠时间约10～22小时，并在睡眠中得以健康生长。通过妈妈对小宝宝的抚触，会给宝宝带来一种满足感、安全感，从而使宝宝少哭闹，多安静，且更易入睡，睡得安稳，睡眠觉醒节律良好。
第二益：增加食欲
新生宝宝每日又一“功课”便是吸吮母乳，从中获得丰富营养物质，让宝宝更加健康茁壮的成长。抚触具有刺激消化功能，能促进宝宝消化吸收，同时还有诱发排便，促进排泄等效果，既可增进新生宝宝食量，又不会引起腹胀及消化不良，使宝宝发育得更好。
第三益：保护肌肤，增强免疫力
妈妈对小宝宝柔和、爱抚般地抚触过程，对新生宝宝肌肤是一种良性刺激。妈妈的手轻轻在宝宝肌肤上滑动，无疑还会在宝宝肌肤上形成一层滋润保护膜，列防止肌肤长痱子很有效。而且，抚触还能够促进宝宝血液循环，加速新陈代谢，提高宝宝的免疫能力。实践证明，经过抚触的新生宝宝其耐寒力和抵抗力均较未抚触的宝宝为强，尤其是在冬天，抚触还能减少新生宝宝感冒、腹泻等疾病的发生几率。