哪些方法可以准确判断宝宝是否缺钙

久久健康网导读：哪些方法可以准确判断宝宝是否缺钙，钙是宝宝成长过程中需要的主要元素之一，由于宝宝生长发育快，原来的储备不够会造成钙缺乏的现象。

1、宝宝为什么缺钙
钙是生命元素，但是人体对钙的吸收需要太阳的照射后体内就合成维生素D，从而促进钙的吸收，饮食过分精细，缺少户外活动，太阳的直接照射，常引起钙的吸收不足导致各种缺钙的表现。
2、如何判断宝宝是否缺钙
与温度无关的多汗：尤其是入睡后头部出汗，使宝宝脑袋不断摩擦枕头，久而久之脑袋后面出现枕秃圈。
精神烦躁：有的家长会发现宝宝不如以往活泼。
常常夜间突然惊醒，啼哭不止。
出牙晚，前囟门闭合迟：有的宝宝1岁半时仍未出牙，2岁后前囟门仍未闭合。
前额高突，形成方颅。
形成有串珠肋：由于缺乏维生素D，肋软骨增生，各个肋骨的软骨增生连起好似串珠样，常压迫肺脏，使宝宝通气不畅，容易患气管炎、肺炎。
缺钙严重时，肌肉肌腱均松弛：如果腹壁肌肉、肠壁肌肉松弛，可引起肠腔内积气而形成腹部膨大如蛙腹状。如果是脊柱的肌腱松弛，可出现驼背。1岁以后宝宝学走路，如果缺钙，可使骨质软化，站立时身体质量使下肢弯曲，有的表现为“X”行腿，有的表现为“O”形腿，并容易发生骨折。
教你一招
家长应学会根据宝宝的各种表现判断宝宝是否缺钙，以便及时给宝宝提供含钙丰富的食物。断奶后，每天适当喝牛奶，多吃海带、虾皮、鱼、排骨汤等含钙高的食物，同时多吃维生素D丰富的食物，如猪肝、羊肝、牛肝等，来促进钙的吸收。每天充足的日照也有利于宝宝对钙的吸收，妈妈每天至少让宝宝有半小时的日光浴。每天给宝宝补充的钙剂，也应该选择淡奶味的，这样可以更好的让宝宝味觉接受，淡奶味的钙适合长期钙剂的补充。
婴频道专家提醒：钙是人体中最重要的元素之一，它参与人体很多机能代谢，尤其对宝宝而言，补充足够的钙对缺铁性贫血、缺锌等常见病的预防和治疗均有明显的作用，小编这里推荐：嘉荷牌牛乳复合胶囊(富含钙 http://www.go9939.com/goods-260.html? source=9939-mh可高效补钙，增强体质、提高免疫力;增强骨骼、肌肉、神经、软骨节生长。
(编辑：苗皓)
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