让宝宝从婴儿期开始“自己睡”

梦妮妈：
梦妮有时候和我们睡一张床。但是我们睡觉时都是每人一张被子。有时她自己也可以一个人睡小床，小床就放在我们床边。梦妮晚上很会踢被子，把小床放在旁边可以很容易帮她盖毯子了。
【让宝宝从婴儿期开始“自己睡”】琴姿妈：
我家孩子一直都要和我们睡觉，就算我们很迟回到家，也一定要和我们睡。现在他都7岁了，还是不想一个人睡。我们再三说他，他就说等到8岁再自己睡，但是还不知道能不能兑现。
曼杨妈：
我家曼杨自出生后就一直分床睡，现在都可以分房睡了。
专家建议婴儿期开始分床睡
作为父母，总担心分床后，宝宝踢被子了、饿了、被毯子蒙住头不能呼吸，该怎么办?所以，有些孩子和父母一睡就是几年，甚至到了上小学的年龄还是不肯和父母分开睡。儿科专家建议，培养孩子的独立睡眠习惯应从婴儿时期开始。
从婴儿喂奶时期，就应该让孩子与父母分床睡。因为在婴儿时期，宝宝还没有形成自己的习惯，所以习惯的培养比较容易。而且孩子单独睡觉有利于培养他的独立性，也比较卫生，有利于孩子的健康成长。此外，孩子与成人一起睡，很有可能打扰宝宝的睡眠，且有可能会养成不良的习惯。
在分开睡觉时，父母不舍，孩子也不舍。但此时，父母应战胜自己，努力培养孩子的独立性格。在婴儿时期分床时，可以将宝宝的小床放在父母大床的旁边，让宝宝听见他父母熟悉的声音，让他知道父母就在附近，这样不仅能给宝宝安全感，还便于父母照顾孩子。这样他就会乐于单独睡自己的小床。
此外，还应从婴儿时期就培养起孩子规律的睡眠时间。规律的睡眠时间可以帮助婴幼儿减少睡前哭闹、或因精力过于充沛而无法入睡的情况发生。
一些新父母早在孩子未出生时，就为宝宝准备好了他的专属小床。分床睡，的确可以培养宝宝的独立性。但有些父母怀抱宝宝时，却迟迟不舍得将其放在单独的小床中。下面听听父母们七嘴八舌话“分床睡” 。