妈妈和宝宝枕头睡法不一样


妈妈和宝宝枕头睡法不一样

文章插图
妈妈和宝宝枕头睡法不一样(妈妈和宝宝枕头睡法不一样)
“哇,好可爱的小枕头哦!”这经常是准妈妈在商店对着各种格式的婴儿枕发出的感叹 。的确,在为小婴儿预备床上用品时,“可爱”经常成为最强烈的购买动力 。中间凹进往的圈圈婴儿枕、带着大大荷叶花边的、动物造型的……真是让人目不暇接,反正价钱也不贵,干脆多买两个轮流用 。由于——“好可爱哦!”
不过对婴儿来说,尤其是出生三个月内的婴儿,枕头的作用可不仅仅是“可爱”,而应是为睡眠的宝宝供给更愉快的呼吸姿势 。所以,给小宝宝用合适的枕头才是关键所在!
妈妈是大人,头靠枕头好愉快
妈妈一定习惯了睡觉时运用枕头吧 。睡眠是全身放松的时期,对身为成人的妈妈来说,选一个硬度适中的枕头,让它支持头部的重量,不仅避免了头骨与硬床垫直接触碰,平躺式侧睡时,恰当高度的枕头还可以填补头与背部间的空隙,使头在枕头上得到完全的支持 。妈妈睡觉运用枕头时,头胸部垫高的姿势,使肺部在上位,因重力关系没有来自腹间的压迫力,肺部扩展较轻易,所以妈妈呼吸会很舒适 。
同样的姿势,宝宝觉得像低头
【妈妈和宝宝枕头睡法不一样】固然妈妈用枕头垫在头部睡觉很愉快,但对小婴儿来说觉得就大大不同了 。
婴幼儿的头部较往后突,当仰卧平躺时,由于后头部突出及两肩平坦,将使得前颈部的脖子处弯曲打折,而呼吸道的咽喉及气管正好位于前颈部,过度的弯曲如橡皮水管一样,会使此处的呼吸道内径变狭窄,增长呼吸时气流阻力,使得呼吸较费力 。
假如此时将枕头垫在婴儿的头部,将会使得宝宝的前颈部弯曲度加大,呼吸觉得不愉快 。妈妈不妨自己试着把下巴内缩、头颈低弯,此时觉得呼吸较不顺畅 。而这正是宝宝头部垫在枕头时睡觉的觉得,颈部向前弯曲压迫呼吸道,仿佛低了头在睡觉 。
婴幼儿,尤其是三四个月以内的宝宝,因头部大而且重,颈部肌肉又弱,所以颈部肌肉无力控制头部地位 。这可由以下的动作获得证实:当把小宝宝上半身扶正派时,其头部会左右晃动不定或向下垂 。
当宝宝颈部过度弯曲或姿势不佳而有呼吸不顺时,也无力挣扎,时光稍久呼吸气力耗尽后,就会因无力呼吸而导致窒息 。尤其是当宝宝生病时,全身底本就较无力,更不可能自己调适头颈的地位,轻易发生危险 。
把上肩睡在枕头上,宝宝呼吸最愉快
妈妈请记住,假如要让宝宝睡得正确睡得愉快,你要做的不是选购中间带凹陷的枕头并时时留意把宝宝的头保存在那个凹洞里,你应当做的是——将毛巾卷成约5厘米高的圆筒状(或选用5厘米高的婴儿枕),横垫于宝宝下颈上肩部 。如此可使头部自然下垂而触及床面,此时颈部及下巴自然能完全伸张,呼吸道亦可不受压迫 。