孕中期准妈妈必备的5种用品

【孕中期准妈妈必备的5种用品】  准妈妈到孕中期 , 要准备相应的必需的生活用品了 。准妈妈孕中期必备的生活用品有哪些?主要有孕妇文胸、孕妇内裤、孕妇托腹带、孕妇钙片、孕妇保湿水等 。

孕中期准妈妈必备的5种用品

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  下面就来盘点准妈妈孕中期必备的生活用品 。准妈妈可要提前准备好 , 到时候可别手忙脚乱哦!
  1、 孕妇文胸
  孕妇怀孕中期 , 是指4~7个月的时候 。此时孕妇的胸部明显变大 , 要开始穿戴较大的孕妇专用内衣 。
  该时期乳房内也可能开始生成乳汁 , 乳头会分泌少量白色乳汁 。所以 , 这个时候孕妇要选择能完全包住乳房、不挤压乳头 , 并能有效支撑乳房底部及侧边的胸罩 。
  小编提醒各位孕妈:
  孕妇文胸的面料 , 要就算反复洗涤也不易变形 , 罩杯内有插袋 , 可以放置胸垫 , 使胸部不易露点 。底部、领圈和袖圈都有弹力松紧 , 细肩带可以根据胸位的高低调节长度 , 使穿着服帖 , 不会松垮 。
  2、 孕妇内裤
  孕妇内裤是一种采用立体空间剪裁的特殊设计内裤 , 可完全包覆孕妈妈日渐隆起的肚子 , 让孕妈妈及胎宝宝都感觉舒适 。
  它一般分为高腰、低腰两种 。高腰的内裤兼具保暖作用 , 以免腹部受寒 , 适合冬季穿着;而怀孕中后期则以低腰内裤为宜 , 适合春夏穿着 。
  要注意的是 , 在选购孕妇内裤的时候 , 首先要量好自己的尺寸 , 包括腰围、臀围 , 并根据目前的体型选购 。尽量选择腰围可随体形变化、怀孕周期而可伸缩调整的棉质内裤 。
  3.孕妇托腹带
孕中期准妈妈必备的5种用品

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  托腹带是一条有弹性的宽带 , 使用时围在准妈妈的腰腹部 , 可以从下腹部微微倾斜地托起增大的腹部 , 阻止子宫下垂 , 保护胎位 , 并能减轻腰部的压力 。
  特别提醒各位准妈咪的是 , 大家在选购和使用托腹带的时候要注意:使用时不可包得过紧 , 晚上睡觉时应该解开;尽量选择穿戴方便的 , 最好能随腹部增大调整长度和松紧度的托腹带;要挑选透气性好的 , 特别是夏季 , 否则容易引起疾病过敏
  4.孕妇钙片
  怀孕中期 , 准妈妈的胃口开始好转 , 准妈妈本身的生理变化使皮下脂肪的储存量增加、子宫和乳房明显增大 , 基础代谢也增加了10%~20% , 胎儿需要各种营养素也是逐渐在增加 , 所以准妈妈的饮食应该要丰富 , 营养要合理 。
  补钙在孕中期非常重要 , 小腿抽筋是缺钙的信号 。当然 , 补钙首先应该从丰富食物种类 , 均衡饮食结构入手 , 其次才是选择补钙产品 。总之 , 孕中期的营养是整个孕期最为关键的阶段 。
  5. 孕妇保湿水
  当了孕妇 , 就不能扮靓?答案是否定的 。进入妊娠中期 , 皮肤色素沉着变得明显 , 皮肤开始粗糙失去原有的光泽 。