看起来 , 好像婴儿除了吃奶之外的全部时间都用来睡觉了 , 但对大人而言却毫不轻松 。虽然宝宝的睡眠时间长 , 但由于婴儿的生理时钟尚未调整成规 , 夜间醒来的次数相当频繁 。缺乏经验的年轻父母常常在宝宝哭闹声中忙作一团 , 疲惫不堪 。
宝宝夜间护理心得
其实 , 如果事先能够合理有序地安排好夜间护理宝宝的必需品 , 当宝宝夜间因某些需求而醒来时便可从容行事 , 以最快的速度给予满足或处理 。这样不仅可以保证婴儿良好的睡眠品质 , 同时也可以减少新手爸妈出现熊猫眼 。
有位新手爸爸炫耀他的夜间护理心得 , 一边讲一边还手舞足蹈比划着:“左手奶瓶 , 右手尿布……”他的娴熟动作给了我灵感 , 整理出新生宝宝夜间护理的注意事项 , 献给所有的新手爸妈 。
宝宝夜间可能发生的问题:
1、饥饿、口渴
2、憋尿、尿布潮湿
3、室温过冷或过热、衣服不舒适
4、被蚊虫叮咬
5、睡卧姿势不好 , 引起肢体疼痛麻木、呼吸困难
6、突发性疾病
宝宝就寝环境调适
想要确保孩子舒适入睡 , 先要调适好室内的温度、环境 , 以下是儿科医师给您的建议:
?窗户:睡前开窗通风 , 入睡时就将窗户关起来 。如夜里开窗 , 也尽量不要让孩子睡在风口 。
【夜间护理新宝宝的心得】?婴儿床:婴儿床不要放置在窗户下或空调风口下 。
?睡衣、寝具:避免宝宝裸体睡觉 , 保护好宝宝的小肚子 。天气凉爽时可让宝宝穿着透气性好的长袖衣服、长裤;天热则可用薄单将宝宝的肚子围起 。
?空调:风向不对着床 , 睡眠时尽量将空调调整到自然风和微风状态 。
垂手可得的必需品清单
现在 , 让我们一起动手准备好宝宝夜间必需品 , 并把它们放在垂手可得的地方 , 以便在需要的时候能及时取用 。
1、哺乳用品
宝宝夜间醒来最常见的原因是饥饿和口渴 , 只要及时吃到母乳或牛奶 , 嗷嗷待哺的宝宝便会立刻止住哭声 。
母乳喂养的宝宝比较省事 , 妈妈哺乳前只要用事先准备好干净的毛巾擦拭乳房即可进行授乳 。
喝配方奶的宝宝:需要准备消毒后的奶瓶1~2个;冷热纯净水(以便调成泡奶的温水)、奶粉 。这些东西最好离床头柜、床前灯、婴儿床远一些 , 以免睡得迷迷糊糊的您把热水碰洒 , 伤害或惊吓到孩子 。
无论是母乳喂养还是吃配方奶 , 喝过奶后都要用水瓶喂宝宝两口水喝 , 不然奶水残存在口腔可是不太卫生哦!所以水瓶也是睡前必备的物品之一 。
聪明奶爸喂哺母乳装备:如果妈妈白天过于疲劳 , 夜间喂奶的事也可由爸爸代劳 。睡前用吸奶器挤出奶水放入冰箱冷藏 , 需要时拿出来温热即可 。
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