可能平时需要储备一些母乳,以便补给大宝奶量不足部分,还要做好日常辅食添加 。因为刚怀孕时,在大宝吃奶吮吸产生的催乳素的影响下,体内的雌激素和黄体酮不会飞速升高,所以奶量减少并不十分明显,但是随着孕周增加,奶量还是会在雌激素和黄体酮的作用下逐渐减少,甚至一些妈妈到了孕中期,奶水几乎消失,要到二宝出生前后才会再度恢复泌乳 。
2.注意额外增加妈妈所需的能量和营养.
从事轻度体力劳动的成年女性通常每日所需能量大约1800千卡,孕中期和孕晚期分别在这个基础上增加300千卡和450千卡,如果孕期继续母乳,自然就要更多额外能量和营养,但是具体的需求还是与泌乳量有关 。
50克米饭+250毫升牛奶+1个鸡蛋+100克牛肉所提供的能量总和 。但是如果孕中期几乎没有泌乳,那么就只需要考虑增加孕中期所需的能量和营养即可 。
3.有流产、早产史的妈妈需要注意孕晚期哺乳可能引起剧烈宫缩.
孕晚期乳头比较敏感,有流产、早产史的妈妈在孕28周到孕37周是否继续哺乳还需听从产科医生意见,出现腹部剧烈疼痛等不适情况可能需要暂停哺乳 。此外,一些大宝因为乳汁量减少,乳汁味道改变,可能会在孕中期前后主动放弃吃奶(自然离乳),但还是可能在二宝出生以后继续恢复吃奶 。
二宝出生以后乳汁自动转成初乳,还是要优先二宝的需求 。注:若之前是剖宫产,通常建议至少间隔1年再考虑怀孕,备孕之前需要B超检查子宫的瘢痕情况 。
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