准妈妈夏季怎样给宝宝准备营养配餐( 二 )


3.将冬瓜丁倒入鱼圆鸡汤中煮熟 , 再撒上葱花、蒜末即可 。
香菜蛋花汤
原料:香菜5O克 , 鸡蛋五个 , 酱油、香油、精盐少许 。
制作:水煮开后淋入鸡蛋液 , 撒上香菜末 , 加入酱油、香油、精盐即可 。
久久健康网温馨提示:在制作过程中 , 上述菜谱可根据孩子的口味 , 更换配餐中的主料、辅料 , 如冬瓜鱼圆可制成冬瓜虾球、冬瓜肉圆 , 银丝卷可换成麻酱卷等 。
(编辑:苗皓)
【准妈妈夏季怎样给宝宝准备营养配餐】