孕妇产前3大危险的防备( 三 )

有计划怀孕的妇女，应该注意是否有突发性的腹部疼痛、不正常出血，要注意并非是正常的月经，以免耽误诊断的时机，若是经量不大或者与以前的月经状况不同时就要尽速就医诊断，若有怀孕可能都应配合医师检查，以排除子宫外孕的危险。
再者，有些子宫外孕的妇女会出现骨盆腔疼痛，子宫会有像正常早期怀孕一样的轻微膨大的情形，医师内诊或者用超音波检查时，也会发现子宫外有不正常的膨大或肿块。
如果过晚发现的话，子宫外孕会导致破裂内出血，孕妇的血压会急速降低并且心跳加快，更甚者还会出现休克现象。
【急症的诊断与治疗】
事实上，上述的症状只针对子宫外孕有反应的病人，早期临床上还是有很多的病人没有任何不适的现象，所以对医师来说子宫外孕的诊断在早期有时相当困难，同样担心无法及早发现而耽误治疗时机，影响到病人的健康。
所以建议早期怀孕的孕妇，都应及早配合医师接受检验与超音波检查，以先排除子宫外孕可能，维护自身健康，只要有所警觉，大多数的子宫外孕都可在危及病人生命以前被诊断出来并加以治疗。
【孕妇产前3大危险的防备】CHECK 2
【提防流产的发生】
胚胎着床至约20周之时，正是胚胎经历发育关键期并发展成可存活胎儿的时期，于此时期的生产称为“流产” ，产下的胎儿无法存活，所以每个妈咪都要小心避免流产的危险。
早期发生的流产原因有下列几点：
1. 胎儿发育异常50％～60％。
2. 母体疾病传染，还有像是弓浆虫、披衣菌、梅毒等。
3. 母体本身患有慢性衰弱性疾病，如结核病与癌症等。
4. 内分泌缺陷。
5. 生殖器官异常，如子宫畸型与子宫颈闭锁不全。
6. 心理及身体的伤害等。
早期怀孕的流产症状，通常是有阴道出血或是有下腹紧缩感、腰酸、下背疼痛等不适感，称为“先兆性流产” ，应至医院进行适当的安胎治疗，日常生活上要放松心情，放慢生活或工作的步调，不要给自己太大的压力；尽量穿宽松的衣物；多多与有育儿经验的长辈、同事或护理人员聊聊；随时注意是否有不正常的腹部症状，留意饮食的均衡与药物的服用；避免外力撞击腹部；妊娠初期的性行为要注意姿势，避免压迫到腹部。
【习惯性流产的治疗】
【早产的警觉】
CHECK 3
【怀孕期的营养调整】
十月怀胎是妈咪很大的责任，所以在饮食上要多加注意，丰富的营养补充能维持母亲的活力、为哺乳作准备的脂肪组织成长，而胎儿也能健康的发育器官功能。
除了吃的内容要注意，孕期增加的体重也要控制，因为体重不足可能造成母亲贫血、早产、胎儿过小、新生儿呼吸不良等问题；而过度肥胖则会使母体患有妊娠高血压、糖尿病、泌尿道感染、肾水肿、难产、新生儿死亡率升高等问题。
正常怀孕期的体重增加在12～15公斤之内，所以营养均衡比热量的摄取更为重要，蛋白质、铁、维他命Ｂ6、锌等都是对妈咪孕期有帮助的营养素，另外钙质也要注意补充，如果不能喝牛奶（有乳醣不耐症者），可以起司、优格、或低乳醣牛奶代替。