宝宝应该怎样睡才安全( 二 )

文章插图
坚持母乳喂养
母乳喂养能够减少婴儿猝死综合征的发生，建议纯母乳喂养到至少6个月，添加辅食后母乳喂养最好坚持到2岁。
和父母同房不同床
建议婴儿在出生的头一年(至少是前6个月)和父母同房不同床睡觉，睡在为婴儿专门设计的床上。这样能减少婴儿猝死综合征50%的发生率。婴儿如果抱到大床上吃奶或安抚后应该立即放回婴儿床。
以下同床方式已经被研究证实会增加婴儿猝死综合征的风险，应该被避免：
与四个月龄以下的婴儿同床或与出生低体重的婴儿同床睡。
婴儿和吸烟者同床(即使在床上不抽烟也是危险的)，与孕期吸烟的母亲同床睡。
婴儿与一些因为疲劳或使用药物而难以唤醒的人同床(如某些抗抑郁药物、止痛药、喝酒和嗑药的人)睡。
婴儿和父母以外的照顾者或者儿童同床睡。
婴儿在柔软的地方睡觉，如水床、老旧的床垫、沙发或扶手椅。
婴儿睡觉的地方有柔软的床上用品，如枕头或毯子。
双胞胎或多胞胎的同床睡觉的好处还没有被证实，所以在医院或家中最好是让他们分床睡觉。
移走床围
把床上柔软的东西和松软的床上用品都挪走，减少婴儿猝死综合征、窒息、压迫的发生。
【宝宝应该怎样睡才安全】床围曾经被推荐使用，因为可以防止婴儿头被床栏卡住，但是新的安全标准中床栏的间距变窄了可以有效防止婴儿的头被卡住，并且床围是婴儿窒息和陷入的危险因素，所以不建议婴儿使用床围。