准妈妈入院待产注意事项

找寻一位信任亲密的陪产者床上也不乏见到因此而需剖腹生产的产妇。……
准妈妈入院待产注意事项
１　找寻一位信任亲密的陪产者
因为生产，产妇会历经巨大的身体痛楚及心理压力，单靠产妇一个人的力量是无法度过的，因此需要事先安排一位真正提供产妇身心支持的人陪伴，这个人通常是孩子的爸爸，产妇的妈妈或姐姐，待产中不要有太多亲友来访，因为这会干扰产妇的休息及侵犯隐私。
２　了解入院过程
未免届时手忙脚乱，需事先将必要的证件，如夫妻双方身份证、健保卡、挂号证事先集中备于容易取拿又不必易掉落的地方，让陪产者也清楚摆放处，就可避免东寻西找、忙乱的情形。
通常入院后医护人员会问您一些数据，作为后续处理的参考，其中Ｂ型肝炎是否带原，对药物输血是否过敏，有无既有的疾病，产前检查有无异常等资料最好事先准备；其次需留尿、抽血以做检查，未破水者也会施行灌肠以免生产用力时大便跟着解出，弄脏无菌区增加感染机会．
３　耐心等候
常见孕妇一入院，子宫颈口尚处在开一指到两指的阶段，就以为小宝宝即将出生，夫妻俩人枕戈待旦似的处在备战状态，等到阵痛加剧，在需用力时已经非常疲惫，也失去了等待的耐性。
其实初次生产者子宫颈口从两指到五指（子宫口开全）约需4.6小时，子宫口开全用力到胎头娩出约需1～2小时，再次生产者子宫颈口从两指到五指（子宫口开全）约需2.4小时，子宫口开全用力到胎头娩出约需30分至1小时。由此可知，生产也是需要时间来渐进完成的，所以心境上不能操之过急。
【准妈妈入院待产注意事项】４　自我照顾
很多产妇在待产的过程中，并不清楚到底要如何举措才是正确的做法，以下就几个自我照顾点略为介绍。
（1）放松休息，必须储备精力，初入院在阵痛间歇时要把握时间休息，产妇常因阵痛而紧张，造成全身肌肉不自觉紧绷，为免浪费力气，要记得常常提醒自己全身放松，您可以将注意力放在身体某部份如肩膀，然后放松、再放松…，感觉肩膀重重放在床上，再换手臂，如此可以帮您真正的放松。
（2）适度进食，若无特别的禁食限制，如果肚子饿可以吃少许较软及清淡的食物，以补充力气，如果汁、面包、面等。因为产程中肠胃蠕动及消化变慢，所以不要吃太油腻不易消化的食物，如有呕吐现象或无食欲则不要勉强进食。根据临床经验，少量多次开水或果汁的补充是产妇比较喜爱的方式。
（3）定时解尿，或是因为胎头下降压迫到尿道无法解尿，胀尿不但容易使产妇产后膀胱受损，解尿困难，也会阻碍胎头下降延缓产程，所以待产中应定时解尿，不要超过4小时以上没解。
因为产程进展有时很难预料，临床上为避免产妇意外生在厕所，所以大多建议在床上用便盆，但很多产妇因为不习惯在床上用便盆如厕而解不出来，您可尝试看看，如果真的胀尿无法解出，护理人员也会用导尿的方式协助您。
（4）小心便意感，压迫到直肠附近的神经时，产妇会有便意感，误以为要大便了，可是又解不出来，这种感觉有时强烈到不自主的想用力，此时切勿至厕所，赶紧请医护人员帮您内诊，确定是否子宫颈已开全可以用力生产了；如果子宫颈尚未达用力的标准，切记不要过早用力，以避免子宫颈肿起而延迟产程；临床上也不乏见到因此而需剖腹生产的产妇。