对于宝宝早期的营养投入怎么安排?

久久健康网导读:对于宝宝早期的营养投入怎么安排?你家中的宝宝的营养足够吗?你知道从哪些方面来让你的宝宝得到最为需要的营养呢?其实,说到宝宝所需要的营养时,要针对宝宝的身体情况来进行营养被哦 。现在让我们现在一起来看看吧,到底应该要怎么呢?
【对于宝宝早期的营养投入怎么安排?】
从每日的饮食中,孩子不仅要获取他正常生长发育所必需的营养,而且还要积累对他一生的健康至关重要的各种营养素 。这种看法来自一个营养学的新概念——“营养素银行”,这是近年来有关儿童生长发育的研究(特别是纵向研究)与成年人老化进程研究相结合而产生的概念 。这个概念让我们看到了早期营养对今后生命质量的重要性 。
营养素的贮存和流失是一种生理现象 。从人的一生来看,在儿童期,营养素的贮存是主要趋势;而进入成人期后,随着人的逐渐老化,重要营养素的生理性丢失会不断增加 。到了生命的后期,与那些在儿童期重要营养素摄入不足的人相比,摄入量充足的人,这种生理性的丢失速率低、发生时间晚、丢失量少 。这些人进入老年期以后,体内的营养素仍能保持在一定的生理水平,这些营养素所支持的组织结构和生理功能处于良好水平,他们的身体也能维持较好的健康状态 。
比如,磷、铁、维生素D和钙是决定骨发育的重要营养素 。如果在儿童期的早期,这几种重要的营养素的摄入能达到一个的理想水平,进入老年期后,骨质丢失的绝对量就能减少,丢失速率会减缓,骨质疏松的发生会减少,疏松的程度会减轻 。反之,上述各种营养素在“营养素银行”里的存储就会不足,进入老年后会出现这些营养素不足的问题,并可能引发相应的疾病——骨质疏松、骨脆性增加,乃至骨折 。此时再补充这些营养素,其作用仅仅是维持每日的代谢,而不能延缓骨质流失的速度和减少流失量 。
“营养素银行”的运转模式表明,早期营养投入对一生的健康都是至关重要的 。
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(编辑:苗皓)