在我们家小侄儿还未出生的时候,我就去育婴店给他买了一个可爱大象枕头 。因为之前听很多有经验的妈妈说过,宝宝是要睡头型的,所以宝宝需要一个合适的枕头 。但是他们所说的睡字典,睡硬的东西,我都觉得不怎么靠谱,但是还是买了一个自己觉得可能靠谱的枕头 。但,为了以防万一,我把这个消息告诉我一个朋友(她是儿科医生),询问她应该怎么给孩子睡这个婴儿枕,才能够睡出美丽头型 。
结果却是出乎意料 。今天我们一起去听听儿科医生告诉你的那些关于宝宝睡头型的事 。
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什么影响宝宝的头型?
睡姿不对、早产、先天性斜颈等都会导致婴儿头颅不对称 。其中,长期固定睡姿对头颅形状影响是最大的 。因为新生宝宝的头颅比较柔软,长期保持一个姿势睡觉的话,会让头部与床或枕头相接触的部位长期受压,这样会让部分的头颅生长受限,呈扁平状外观 。而且新生宝宝长得比较快,长期固定睡姿,其他没有受压的地方可能会凸出来或者凹进去,这样也会造成头颅的不对称 。
此外,颅缝早闭、多胞胎、颈椎畸形和产伤等因素都会造成宝宝头颅畸形 。
本来就拥有好头型的宝宝,妈妈们在宝宝还是新生儿的时候要注意留心睡姿,避免长期保持同一睡姿,这样宝宝的头型会更好看 。
什么是睡头型:
要让宝宝拥有好头型必然绕不开“睡头型”这个话题 。
“睡头型”是一种比较常见的习俗,以前人们的做法是用字典、厚书、硬枕头等来改变婴儿颅骨的形状 。这种方法虽然不至于导致宝宝头颅变形,但会导致宝宝的头型被睡扁 。
现在也有睡头型的说法,主要是是指新生儿出世后的1至2个月内,通过变换睡姿等办法使新生儿有一个较好的头型 。
要避免宝宝的头型被睡坏其实也很简单,只要让婴儿常常变换睡姿就行了 。
每隔一两天就给宝宝换一个睡姿,比如你家宝宝习惯左侧睡的,那么睡一两天后给他换一个右侧睡的睡姿 。
护理宝宝时只要不经常保持同一睡姿,能仰卧、侧卧交替进行,这样对好头型的塑造有很大的帮助 。但宝妈们要注意,给宝宝换睡姿时要确保宝宝可以舒适安稳睡觉的前提下,进行头形的调整,因为优质的睡眠更重要 。
宝宝睡出好头型的时间表
2个月内
新生宝宝的头颅比较软,逐渐长大后,头骨的密度变大,骨缝密合,头形就不大会改变了,这个时候要留心宝宝的睡姿 。
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3个月内
如果宝妈们发现宝宝两个月左右时头形已经有不对称的表现,不用太着急,现在还可以赶快调整 。
囟门闭合
一般情况下,宝宝的囟门在1岁~1岁半的时候闭合,如果囟门闭合了,那么头型基本上就固定了 。
头型已经睡偏了该怎么办?
有妈咪表示,宝宝的头型已经睡偏了,不知道该怎么办 。
改变房间内装饰品的位置
宝宝还小的时候常常对房间内的某一件物品感兴趣,因此可能长时间盯着看,这样不仅容易造成“斗鸡眼”也容易导致偏头 。
宝妈们可以根据宝宝对光线、声音、影子、颜色等有浓厚兴趣来改变房间的布置,也可以改变床的位置等 。
变换位置跟宝宝说话
当宝宝的头睡歪后,妈咪们可以通过宝宝对妈咪的依赖性来变换位置跟宝宝说话 。家人跟宝宝说话的时候也同样如此,不要只在一边跟宝宝说话 。
妈妈跟宝宝多变换睡觉方向
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