想要顺产应该怎么做产前多做助你做个顺产的妈妈

很多准妈妈都想要一个顺产宝宝,因为破腹产影响爱美的妈妈美观,而且顺产不仅可以帮助妈妈产后快速恢复,对宝宝出生后的神经、感觉系统发育更好,而且顺产宝宝比较聪明免疫力强 。但是因为每个人的身体状况不同,有的适合顺产,有的适合剖腹产,但是做到这几点你就做好准备生一个顺产宝宝 。
正常胎位
胎儿二十八周的时候,胎位就会变成头在下,脚在上的正常的胎位的,孕妈妈可以通过做B超检查胎位是否正常,如果胎位不正妈妈可以做胎位矫正操来改正,因为其他胎位顺产非常危险 。孕妈妈要定期去产检因为胎位是会变化的 。

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合理饮食
孕妈妈想要顺产饮食很重要,因为饮食关心到体重,虽然体重过重、过轻不会使宝宝畸形,但是会增加难产、早产的概率 。因此孕妈妈要控制饮食合理膳食,多清淡少油腻,不要认为肉类营养就大量摄取,体重增加控制在10公斤左右是最好的 。
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