【常用的能提高宝宝免疫能力的技巧是什么?】久久健康网导读:常用的能提高宝宝免疫能力的技巧是什么 在自然分娩中产道收缩,挤压胎儿,是一种有益的身体接触,有利于宝宝神经系统发育 。出生后,母亲的身体接触,会让小婴儿有很大的安全感,可以促进宝宝的身体发育,对出生时体重较轻的早产儿尤其有益 。
抚触可以改善宝宝的血液循环,提高免疫力,并能增进食物的消化与吸收,减少哭闹,改善睡眠 。
小技巧2:不要吃得过饱——避免脾胃负担过重
婴幼儿脏腑娇嫩,消化吸收功能尚未健全 。虽然发育旺盛,对营养物质需要迫切,但是,脾胃运动消化功能相对不足 。若吃得过饱,会使胃肠负担加重,消化功能紊乱,容易发生积食、腹痛,导致胃肠炎、消化不良等疾病 。
小技巧3:多喝白开水——保持黏膜湿润
多喝水可以保持黏膜湿润,成为抵挡细菌的重要防线 。上幼儿园、外出时让孩子背着水瓶,渴了随时喝 。注意,要喝白开水,而不是各种含糖饮料 。
小技巧4:不必过于干净——形成免疫记忆
免疫系统能对传染病原形成免疫记忆,万一再次遇上,可以很快将其消灭 。如果你家太干净,孩子没有机会通过感染产生抗体,抵抗力反而减弱,并可能导致过敏和自体免疫失调 。
平时只要使用一般肥皂和水就可达到清洁的目的,不要天天使用消毒液 。
以上四个小技巧简单容易,只要父母细心、耐心,通过这些环保的、健康的、经济的方式,一样可以大大提高宝宝的抵抗力呢!大家不妨实践一下,持之以恒,宝宝的抵抗力一定会有根本的改观 。
久久健康网温馨提示:如何尽快帮助宝宝完善免疫能力呢 奥纳咀嚼维生素C http://www.go9939.com/goods-243.htmlsource=9939-mh 它能有效帮助宝宝强化毛细血管的细胞壁,并帮助形成胶原蛋白 。有助于减轻感冒症状和缩短感冒病程,预防病毒或细胞所引起的感染病,预防坏血病 。
(编辑:苗皓)说
- 惊蛰吃什么 常吃这些传统食物有益健康
- 工作忙常忽视几个育婴细节
- 这3种日常用品最容易出事,家有2-3岁宝宝的一定注意
- 母乳对宝宝来说是非常重要的
- 秋冬季节宝宝要远离静电
- 一个优秀家长的教育心得,非常值得学习
- 新生儿的眼耳鼻护理常识
- 宝宝眼屎多正常吗
- 声控灯怎么改成常亮灯
- 新生儿打嗝正常吗