中暑后让孩子大量饮水？99%的家长都错了( 二 )

4.不要用冰袋降温冰袋会使皮肤血管收缩，更不利于降温，所以家长们遇到宝宝中暑，一定要保持冷静，科学降温。
宝宝中暑护理，预防更重要
炎热的夏天毫不低调地来了，真是又爱又恨。担心孩子一不小心就热坏，又担心轻易中暑，所以让孩子少经受中暑的折磨，需要家长们做好预防措施：
1、夏季温度最高的时段是中午，这段时间最好不要带比较小的孩子在室外活动了。最好把出门透气时间安排在上午10点之前或下午4点之后；
2、室外活动记得带上防晒工具：戴防晒帽、穿防晒服，最关键的还是要选择有树荫、遮阳伞遮挡的阴凉处，不要让孩子在太阳直射的地方呆的时间过长；

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3、随身携带一些必要的防暑药物，如清凉油、风油精等，用保温保冷杯准备好温的白开水或淡盐水，以备不时之需；
4、夏天可以让宝宝多喝绿豆、百合、银耳等熬成的粥，保持充足睡眠、合理饮食；
5、室内空调不要开得太低，出门前先提前关空调，让孩子适应一下温度的逐渐变化。不然从20几度的室内突然来到近40度高温的外界，对于体温调节中枢还不完善的小孩子来说真的是个考验。

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【中暑后让孩子大量饮水？99%的家长都错了】有意识地做好中暑的预防工作，那些害怕宝宝中暑而不敢出去玩的家长，就可以放心大胆地带娃去耍了。漫长的一个夏天，不能痛痛快快玩一场，也是挺遗憾的不是吗？