夏季宝宝吃水果的讲究有多少?

【夏季宝宝吃水果的讲究有多少?】久久健康网导读: 夏季宝宝吃水果的讲究有多少?夏季是大量新鲜水果上市的季节,相信妈妈们一定会买很多新鲜的水果给宝宝吃 。但是水果虽然好吃,可不要给贪吃哟!妈妈们要讲究科学的食用方法,让宝宝吃的既营养又健康!

柑橘
在食用柑橘时,一定注意宝宝的喉咙不要被卡到;如果被卡到可以用手指抠取,严重时要及时就医治疗 。
柿子
大量食用柿子会在宝宝体内形成胃结石,使宝宝出现胀痛不适、呕吐及消化不良,如果宝宝原本有胃炎、胃溃疡,那就可能会诱发胃穿孔、胃出血等危险并发症 。因此,宝宝一次不能吃太多,并且不能吃皮 。
甘蔗
宝宝食用过量的甘蔗,会使体内血糖浓度增高,引发宝宝皮肤出现小疖肿或痈肿,严重时还可能引起菌血症 。宝宝体内糖分过量,会使宝宝体质呈现酸性,降低身体免疫功能,诱发感冒或皮肤感染 。因此,宝宝吃甘蔗每天最好不要超过50克 。
菠萝
吃菠萝一定要用盐水泡,如果不用盐水先泡,抓着菠萝就吃,“菠萝酶”对于宝宝口腔黏膜和嘴唇的幼嫩表皮有刺激作用,宝宝会有麻、刺痛的感觉 。食盐能抑制菠萝酶的活力 。因此,当给宝宝吃鲜菠萝时,最好先用盐水泡上一段时间,就可以抑制菠萝酶对口腔黏膜和嘴唇的刺激,同时也会感到菠萝更加香甜了 。
草莓
妈妈最好用自来水不断冲洗,洗干净的草莓也不要马上吃,最好在淡盐水或淘米水中浸泡5分钟,可以杀灭草莓表面残留的有害微生物 。
久久健康网温馨提示:清洗时注意千万不要把草莓蒂摘掉,去蒂的草莓若放在水中浸泡,残留的农药会随水进入果实内部,造成污染 。
(编辑:苗皓)