新生宝宝可爱得让人不忍释手,爸妈常把宝宝抱在怀里看个够 。可是时间一长,不当的抱姿让宝宝和爸妈双重受罪,有没有什么省力的抱法呢?
新生儿省力抱法大搜罗
宝宝的生理特征
出生不久的宝宝,头大身子小,颈部肌肉发育不成熟,不足以支撑起头部的重量 。如果竖着抱宝宝,他的脑袋就会摇摇晃晃;而且宝宝的臂膀很短小,无法扶在妈妈的肩上,无法取得平衡 。
试试这样抱
在抱宝宝之前,最好用包被将他的身体裹起来,只露出头面部;
将宝宝斜抱在你的左(右)肘部,你的一侧手掌展开放在宝宝的腰臀部,护住宝宝下半身,让宝宝的头和肩部位于你的手臂和前胸之间,另一手自然协助 。
这样宝宝会感觉比较舒服,你也省力,还便于与进行宝宝面对面感情交流 。
扩大视野的抱姿
试试这样抱
抱宝宝时,将他的脸朝外,让他的背靠在你的胸前,你的手抱着宝宝的胸前与臀部两腿之间的部位,防止他向前翻,造成脊椎腰部扭伤 。
好处:可以拓宽宝宝的视野,增强对大脑的刺激 。
吃奶时的抱姿
坐着喂
妈妈坐着,将一腿架高10~15厘米,将宝宝搂抱在抬腿一侧的臂弯中,头放在肘关节内,一手托住宝宝背部和臀部 。在喂奶的过程中,你一定不能大弧度弯腰或用力向前探身,以免乳头过度送入宝宝口中,引起宝宝呛咳 。
宝宝吃奶时,颈部过度伸展,常提示乳头离宝宝的嘴巴太远,你可试着让他坐在小枕头或软垫上,然后再连同枕头一起将宝宝放到膝上,再用胳膊的弯曲处托住宝宝的头部 。这样他会舒服一点 。
盘腿喂
妈妈坐在床上,盘起双腿,让宝宝坐在你的腿上,然后用手臂扶着宝宝,让他的小手可以自由地碰触你的乳房,这样宝宝会感到温暖和亲近,你也会觉得轻松许多 。
抱宝宝3项注意
1.不要摇晃宝宝
宝宝哭闹、睡觉或醒来的时候,妈妈都会习惯性地抱着宝宝摇摇,以为这样是宝宝最想要的 。但是,你很难掌握摇晃的力度,如果力度过大,很可能给宝宝头部、眼球等部位带来伤害,而且你也会感到手臂特别的酸疼 。
2.时常观察宝宝
抱宝宝时,要经常留意他的手、脚以及背部姿势是否自然、舒适,避免宝宝的手、脚被折到、压到、背部脊椎向后翻倒等,给宝宝造成伤害 。
3.端正抱宝宝的态度
妈妈在抱宝宝时,最好能建立起“经常抱,抱不长”的态度 。也就是说,经常抱抱宝宝,每次抱3~5分钟即可,让宝宝感受到你对他的关爱,使他有安全感 。千万不要一抱就抱很久,甚至睡着了还抱在身上,这样会养成宝宝不抱就哭的不良习惯,也会给你在今后的养育过程中增添不少困扰 。
【新生儿省力抱法大搜罗】小编总结:新生儿生长发育的特点是头大、头重、骨骼的胶质多,肌肉还不发达,肌肉力量较弱 。因此,抱新生儿的姿势是很讲究的,关键是要托住宝宝的头部 。上文介绍了抱好新生儿的省力招数,希望能够帮上各位妈妈 。
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