比目鱼肌在哪比目鱼肌起止点

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比目鱼肌的近端来自脂肪骨后面，沿脂肪骨后面的近三分之一行走，到胫骨内边缘的中三分之一，到两根骨头形成的肌腱。比目鱼肌是小腿后面的浅层肌肉，由腓肠肌和跟腱覆盖，从小腿后上部覆盖。下部与跟腱的连接可使脚踝跖骨屈曲，并保持脚踝的稳定性。
肌肉力学腓肠肌与骨外侧相连，比目鱼肌与骨内侧过于紧张，导致脚跟偏斜自我检测腓肠肌紧张，使根骨向外侧偏移比目鱼肌拉长。其中，比目鱼肌在腓肠肌以下，从胫骨和腓骨开始，因此只跨过踝关节，收缩起到踝跖屈伸脚趾的作用，而腓肠肌起到股骨内部。
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比目鱼肌以其形状命名。腓骨胫骨后，它横插在腓肠肌下，一直插入小腿内侧。因此，从前面看，小腿内外的腓肠肌可以在下面。其功能是帮助比目鱼肌弯曲脚底，即踮起脚尖，并帮助大腿肌肉弯曲膝盖。当后踏板时，你可以弯曲膝盖。
小腿腓肠肌群位于我们的小腿腹部。小腿腓肠肌群之所以被称为第二心脏，是因为它是由腓肠肌和比目鱼肌等一组肌肉组成的。比目鱼肌强壮，人们站立、行走和慢跑时的耐受性会更高。图片来自网络长期踮起脚尖，有助于提高人们的腿部力量和身体。
6比目鱼肌拉伸和腓肠肌拉伸7不同角度下股四头肌等长收缩8静蹲练习，靠近墙背靠近墙，慢慢弯曲膝关节。腓肠肌和比目鱼肌是浅蓝色的圆形凸起，大腿部肌肉较厚，小腿前部肌肉很薄，画重心线，会发现大腿。
比目鱼肌通常有更多的慢性肌肉和耐力。因此，腓肠肌在训练中选择更大的重量和更少的次数，而比目鱼肌需要更小的重量和更长的时间。比目鱼肌是一种扁平的肌肉。在小腿的深处，它可以在视觉上提高和拉长小腿。许多人的小腿腓肠肌相对发达，比目鱼肌相对发达。

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当比目鱼肌从胫骨和腓骨后上止点接近结节功能时，踝关节屈跖屈，腓肠肌也可以使膝关节弯曲固定，可以使小腿。

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