眼部护理步骤是什么？为你分享具体内容

相信大家平时都非常的注意皮肤的护理，但是，眼部护理对于我们而言也是非常重要的，那么，眼部护理步骤是什么呢？是不是很想搞清楚呢？接下来的内容大家一定会非常的喜欢的。

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眼部护理步骤是什么？为你分享具体内容
1、眼部护理
眼睛周围的皮肤特别柔细纤薄，并有许多的皱褶，故眼周肌肤水分蒸发速度较快;同时，眼周皮肤的汗腺和皮脂腺分布较少，特别容易干燥缺水。这些因素决定了眼睛是最容易老化并产生问题的地方。一般自25岁以后眼周肌肤就开始走下坡路，出现黑眼圈、鱼尾纹、眼袋、肉芽、浮肿等问题。所以，预防和护理是十分重要的。

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2、眼部护理步骤
眼部常用的护理方法有热敷、睑板腺按摩。热敷可以选用40摄氏度左右的水，热敷时轻闭双眼，休息15分钟左右。热敷可以改善咽部血液循环，减轻眼睑肿胀，缓解眼部疲劳，可以每天热敷。睑板腺按摩在热敷后进行，热敷后睑板腺内的分泌物软化，此时按摩可以促进其排出。按摩时手指垂直于睑缘，变旋转边按压，睑板腺按摩可以缓解因睑板腺功能障碍，导致的眼睛干涩、眼痒、异物感、视物模糊等。除了上述方法，日常调护包括保持眼部清洁，可以用清水清洗眼表，不要长时间使用手机或者电脑，可以做眼保健操缓解疲劳，或者滴用不含防腐剂的人工泪液，比如玻璃酸钠滴眼液，补充维生素A、B等。
【眼部护理步骤是什么？为你分享具体内容】以上就是在上文为各位朋友们分享的关于眼部护理步骤的内容，想必大家都掌握的非常不错了吧，希望大家做好相关的护理工作。