如何让头发长得快？帮助你解决这个难题

相信大家都想要拥有浓密的头发吧，那么，如何让头发长得快？如果你也想要让自己长出更多的头发的话，自然就需要好好的研究下在下文为大家分享的内容。

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如何让头发长得快？帮助你解决这个难题
1、头发长得慢是什么原因？
影响头发长得慢的原因有很多，如遗传，内分泌疾病，精神状况，性别，年龄，季节，都有一定的影响。首先要养成一个洗头的好习惯，保持头皮的清洁卫生干燥。头发油脂过多是头发脱发常见的一个原因之一，过多的油脂堵塞毛孔，只有疏通毛孔，才能促进头发的生长。长期的偏食营养不良也会导致头发生长过慢，要有充足的营养，可以多吃黑芝麻，黑大豆，海带核桃等对头发生长有利的食物。可以勤梳头，多给头皮按摩，促进血液循环，加速头发的生长。
【如何让头发长得快？帮助你解决这个难题】

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2、如何让头发长得快
想让头发长得快，应该多吃些含胱氨酸丰富的食物，因为它是头发的重要组成物质，也需要多吃些蛋白类的食物，比如鸡蛋、牛奶、豆浆，有助于合成氨基酸，也需要注意多吃含维生素C丰富的水果、蔬菜，以及补充B族维生素，都有助于促进头发的生长。同时需要注意加强头发的护理，可以间隔一天洗头一次，平时不要洗头太勤，每天洗头并不利于头发的生长。如果有脱发，可以在医生指导下给予固肾生发丸，如果身体比较虚弱，气血不足头发生长也会缓慢，可以使用气血双补丸之类的药物。
如何让头发长得快?以上就是在上文为各位朋友们整理的内容，希望大家可以按照上面的方法，就可以长出更多的头发了。

如何让头发长得快？ 帮助你解决这个难题

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