拉肚子拉水怎么办拉肚子拉水时要如何调整饮食

拉肚子是很常见的胃肠道疾病，一般在受凉、吃了不干净的东西时，就很容易拉肚子。接下来就和大家一起来看看拉肚子拉水怎么办，拉肚子拉水时要如何调整饮食?

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拉肚子拉水怎么办
拉肚子拉水怎么办
拉肚子拉水属于急性腹泻，常见于急性胃肠炎、食物中毒、急性肠道感染等。急性胃肠炎严重情况下，大量水样便，少量黏液，会引起呕吐，食欲不高。拉肚子拉水后，首先要补充大量的液体，以免造成身体水电解质絮乱和脱水。可以适当食用米汤、果汁、酸奶、稀饭等流质食物，也可以煮苹果水，补充钾离子。拉肚子期间尽量限制粗纤维的摄入，以免加重腹泻的症状。为了缓解腹泻的症状，在医生的指导下，可以口服藿香正气软胶囊、思密达和奥美拉唑等药物进行治疗，如果情况严重，建议尽早看医生接受积极的治疗，可以通过输液进行补液，也可以适当口服补液盐。

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拉肚子拉水怎么办
拉肚子拉水时要如何调整饮食
一旦出现拉肚子的症状，患者要注意日常的饮食，保护好肠胃，尽量切忌暴饮暴食，做到三餐规律进食，饮食清淡，不食用高脂油腻的食物，不吃生冷的食物，避免浓茶、咖啡、酒和辣椒等刺激食物，尽量不要吃粗纤维食物和易产气食物，如豆类，薯类和奶制品等，以防加重腹泻症状，尽量食用清淡、易消化的流质和半流质食物，如粥、软面条、米汤和果汁等。等到症状改善之后，即可逐渐改为正常饮食。
【拉肚子拉水怎么办拉肚子拉水时要如何调整饮食】大家在拉肚子的时候，需要及时的采取治疗措施，还必须要保护好肠胃。通过的介绍，想必大家已经知道了拉肚子拉水怎么办。

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