白露节气白露节气的天气特点( 二 )

白露期间的天气
白露与农事
白露是收获的季节。也是播种的季节。富饶辽阔的东北平原开始收获谷子、大豆和高粱。华北地区秋收作物成熟。大江南北的棉花正在吐絮。进入全面分批采收的季节。西北、东北地区的冬小麦开始播种。华北的秋种也即将开始。应抓紧做好送肥、耕地、防治地下害虫等准备工作。
白露后。我国大部分地区降水显着减少。东北、华北地区9月份降水量一般只有8月份的1/4到1/3 。黄淮海流域地区有一半以上的年份会出现夏秋连旱。对冬小麦的适时播种是最主要的威胁。华南和西南地区白露后却常常秋雨绵绵。平均每2—3天就有一个雨日。四川盆地这时甚至是一年中雨日最多的时节。过多的秋雨对秋作物的正常成熟和收获也十分不利。
同为白露节气。在我国的不同地区其景致也有所不同。北方已是水汽凝结。而南方有些地区仍是花香四溢。曾有“白露时分桂飘香”的说法。白露节气还有忌风雨的说法。如“白露日东北风。十个铃子(棉桃)九个脓;白露日西北风。十个铃子九个空。”等等。在这条条谚语中。不难看出农民朋友们对节气的重视。
白露温差大注重耐寒锻炼
“白露”时节。大气环流开始调整。由夏半年的夏季风逐渐调整为冬半年的冬季风。北方地区冷空气的侵入也逐渐频繁。加之太阳直射地面的位置南移。北半球日照时间越来越短。白天日照强度减弱。
夜间地面辐射散热加快。致使气温下降速度也逐渐加快。专家称。“白露”是全年昼夜温差最大一个节气。一般昼夜温差在10℃左右。
要注重运动锻炼。做到“六防”
一.防秋寒
要注重运动锻炼。也要讲究耐寒锻炼。
二.防感冒
要注意呼吸道疾病的防治。
三.防肠胃病
到立秋之后。要慎食一些瓜类、水果之类的东西。
【白露节气白露节气的天气特点】四.防乱补
比如说我们可以吃一点乌骨鸡汤、蜂蜜、芝麻、花生之类的。
五.防肥胖
到秋天的话天气转凉了。胃口也好了。食欲大增。往往饮食过多。
六.防伤害
秋令时节我们还是要坚持锻炼。运动时要防受凉感冒、运动损伤和运动过度。
白露与养生
白露时节话“补露”
节气变化对人体的影响显而易见。民间就有“疾病跟着节气走”的说法。白露节气是凉爽季节的开始。白天和夜晚的温度相差可达10多摄氏度;加之秋燥耗人津液。因此常会出现口咽干苦、大便干结、皮肤干裂的现象。是呼吸道、消化道等疾病的易发季节。因而白露前后注意养生。显得十分重要。白露养生俗称“补露” 。在民间。直至当今仍有“养冬”的习俗。立冬这一天。家家户户宰鸡杀鸭买羊肉。加一点滋补中药。熬个热腾腾一大锅。全家人改善一下。补充身体的能量。为进入寒冬做好准备。而“补露”的习俗。已逐渐被人们淡忘。不为多数人所熟悉。
过去在民间。是很看重白露前后养生的。只不过地域不同。“补露”的方法也各异。南京人爱喝白露茶。认为白露茶清香甘醇。既不像春茶那样鲜嫩经不起泡。也不像夏茶那样干涩苦味。苏浙一带的乡下则在白露日酿酒。这种酒温中含热。有利寒气散发。在福州。白露日必吃龙眼。认为在这一天吃一颗龙眼相当于吃一只鸡。在我们温州。过去有在白露这一天。采集白木槿、白毛苦菜等多种带“白”字的草药。与白毛乌骨鸡同煨。以补身子。

白露节气 白露节气的天气特点( 二 )

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