小儿难养：宝宝健康有“七怕”

每个宝宝都是父母的心肝宝贝，家长们在逗小宝宝玩的时候经常会犯一些错误，如：吃饭的时候逗宝宝玩、摇宝宝的脑袋、生病的时候给宝宝喂甜食等，这些都是对宝宝有危害的，为了宝宝的健康父母们赶紧来学习一下吧。
父母需知宝宝健康有“七怕”
一怕——脑袋怕摇晃
婴儿的脑袋长度、重量在全身所占的比例都较大，加上颈部柔软，控制力较弱，大人的摇晃动作易使其稚嫩的脑组织因惯性作用在颅腔内不断地晃荡与碰撞，从而引起婴儿脑震荡、脑水肿，甚至造成毛细血管破裂。婴儿的年龄越小受害越大，特别是10个月以内的小宝宝。
提示：不要随意摇晃童车或摇篮，必要时可采用轻拍或抚摸婴儿背部、臀部的方法助其入睡，抱在怀中的婴儿也只宜轻缓摇晃，不可用力晃动。至于将孩子抛起来或抓住婴儿臂膀左右摇动的做法，更应绝对禁止。
二怕——肚皮怕受凉
小宝宝的肚子对气温特别敏感，最容易受凉，受凉后可使肠蠕动增强，进而导致腹痛、腹泻，深一层讲就会严重影响小宝宝的营养吸收，使其抵抗力进一步下降，进而为各种感染性疾病的入侵开了方便之门。
提示：平时应根据气温的变化给孩子穿厚薄适当的衣裤；在气温低的季节，尽可能使用空调、电暖器、火炉等升高室温；给宝宝更换尿布或洗澡时动作要尽量快些，贴身内衣要先捂暖再给宝宝更换；即使在炎热的夏季，也不能让宝宝一丝不挂地裸睡，至少要用毛巾或肚兜护住其腹部。
三怕——进食怕逗笑
人的咽部处于气管与食道的交叉口，饮食时笑闹很容易导致交叉口上的会厌软骨“失职”，使异物误入气管，导致呛咳不止。如果呛入的是奶水还好些，呛咳一阵子后宝宝就会没事了；要是误入的是固体食物，食物很有可能会沿气道堵塞气管或支气管，造成宝宝呼吸困难，甚至窒息，从而危及宝宝的生命。
提示：与孩子逗乐应掌握好时间和场合，绝对不可在进食时间。另外，尽量不要让孩子一边看电视一边进食，因为电视里的某些画面也可能让孩子发笑。
四怕——学步怕硬鞋
宝宝下地学走路时，要给他准备一双合适的鞋。有的父母为了让孩子“漂亮”，甚至买来皮鞋予以“包装” 。其实，皮鞋的鞋帮与鞋底都较硬，一双紧紧的硬底皮鞋会限制宝宝两脚肌肉的活动，加上减少了外界的刺激，必然会影响其学步，对孩子脚部的发育也是一种人为的束缚。
提示：孩子学步宜穿软鞋，鞋的尺寸大小要适中，一般情况下，鞋子比脚大半厘米较为合适。
五怕——洗脚怕热水
用热水洗脚或泡脚，乃是成人的养生之道，但并不适用于婴幼儿身上。人的足部由26块大小不同、形状各异的骨头组成，彼此间借助于韧带和关节相连，共同构成一个向上突起的弓状结构——足弓。足弓的作用是缓冲行走与跑跳时对机体的震荡，保护足底的神经血管免受压迫。足弓形成的关键时期在儿童期，而热水有可能使足底的韧带松弛，导致平足形成。
提示：用温水洗脚或泡脚，以避免此种弊端。
六怕——生病怕甜食
宝宝生病之后吃什么好呢？不少家长认为甜食好，其实这是一个误区。孩子生病后消化道的分泌液减少，消化酶活力降低，食欲下降。此时若再进甜食，就会大量消耗维生素B1，使消化液进一步减少，食欲也就更差；再者，甜食也会对免疫力产生消极的影响。
提示：宝宝生病的时候尽量少吃甜食，食谱应突出高维生素、高微量元素，以加快身体的康复。