抱睡也就是将宝宝抱在手臂上睡觉 。这似乎是目前很多中国家庭普遍存在的情况 。特别是不少六合一家庭 。爷爷奶奶,外公外婆,爸爸妈妈围着一个孩子转的情况 。抱睡也就是将宝宝抱在手臂上睡觉 。这似乎是目前很多中国家庭普遍存在的情况 。特别是不少六合一家庭 。爷爷奶奶,外公外婆,爸爸妈妈围着一个孩子转的情况 。
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这类家庭,特别心疼孩子哭闹
舍不得孩子的难入睡 。看孩子被抱着能睡很安稳,而放下就哭 。如此循环往复,家人觉得孩子放下一会儿又醒,醒了要哄很久睡,实在太累了 。对于孩子,这样断断续续的睡眠也太不利于成长 。于是,就出现一家人轮着抱孩子睡的现象 。
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对于小宝宝,之所以在被抱的情况下能睡得更安稳,是因为抚养人,特别是妈妈的怀抱能给他安全感 。且抱睡的话,宝宝从开始到熟睡基本是不怎么改变位置的 。少了过度到床上这个步骤,宝宝就不容易被惊醒 。因为在臂弯里睡觉,期间如果孩子出现细微的动静,大人都能及时拍,不少会走动以让孩子继续延长睡眠时间 。
因为抱睡,孩子睡眠的环境始终是臂弯,睡前睡醒的环境是一致的,所以宝宝还不容易出现起床气 。同理,推车推着睡,移动汽车的安全座椅,这类都容易让孩子进入睡眠 。
相反,如果在臂弯睡着后被移送到床上,及时当下没醒,很多也会出现睡醒后哭闹 。因为孩子睡前和睡醒的环境发生了变化,醒来的孩子会因为缺乏安全感而惊哭 。
抱睡多数会在宝宝小月龄时出现 。那时因为孩子小,基本大人是舍不得孩子哭的 。
另一方面,也因为家庭刚迎来新成员,基本家人也很乐意去抱孩子 。但随孩子渐渐长大,一则是孩子渐渐重了,大人抱着会日渐吃力,另一方面,大人也意识到长此以往对于孩子的不利影响 。因此,很多家庭会想着去改变孩子抱睡的现象 。
一般而言,三个月左右的宝宝能改变抱睡的情况 。因为,多数孩子会在这个阶段从浅眠转变到深眠 。当然,也有不少孩子已形成了习惯,想一下子改变还比较困难 。有的甚至会延续到周岁 。
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怎么来改善抱睡这个情况呢?
首先,抱着的宝宝要移放到床上注意不要一下放下 。突然的下坠感会让宝宝惊醒 。也不要头低脚高 。放的时候要宝宝的屁屁先落下,下半身放稳后停一两分钟再放头 。注意撤手时要慢慢地,轻轻地,另一只手要辅助轻拍宝宝肩膀处(有些习惯屁屁处也可) 。
有些宝宝对于温度变化非常敏感 。手臂温度到冰冰的床单差别明显,可以先在手臂上垫块毛巾,放宝宝时毛连同巾一起放下 。等宝宝睡稳了再撤掉毛巾(毛巾容易引起窒息,要拿掉)
为维持宝宝睡前和醒来场景一致,最好尝试在宝宝欲睡情况下就把他放在床上,直接在床上入睡 。不适应的宝宝尝试轻拍,白噪音,搂住安抚等 。这个过程10几分钟到半小时很正常,不要着急,需要爸爸妈妈的耐心 。
所有的习惯养成都不是一天两天的,不要奢望一天去改变孩子的习惯 。那样只会加重你的挫败感 。通过耐心,一步步去做,每天进步一点就是好的 。
【宝宝抱着可以睡很久,但是一放就醒,可能是这些原因!】『
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