所以最好能改在午睡或晚睡前喝牛奶 ， 可除弊兴利 ， 更好地发挥其作用 。如果已经习惯在早餐喝牛奶 ， 也一定要先吃一点其他食物后再喝牛奶 ， 使牛奶在胃肠中停留多一些时间 。
2.可能出现腹痛、腹泻等症状 。因为体内生成的乳糖酶极少 ， 空腹喝进大量的牛奶 ， 牛奶中的乳糖不能被及时消化 ， 转而被肠道内的细菌分解 ， 产生出大量气体、酸液 ， 刺激肠道收缩 ， 出现腹痛、腹泻 。
【孕妇喝什么牛奶 脱脂牛奶好还是全脂牛奶】 小贴士：无论是孕妇还是普通人 ， 空腹喝牛奶都是不可取的 ， 如果非要在早上喝 ， 记得配上面包等主食哦 。
- 小儿哮喘病症状表现有什么
- 引起儿童哮喘的原因会是什么呢
- 感冒为什么会诱发小儿支气管炎 听听专家的分析
- 母乳喂养早产儿需添加什么
- 能够让宝宝不在吐奶的九种方法是什么？
- 宝宝拒绝食用蔬菜的原因是什么呢？
- 宝宝不吃奶是什么原因导致的呢？
- 瑜珈对分娩能起什么作用？
- 图 减轻分娩痛苦的孕妇瑜珈
- 四个月宝宝的营养食谱是什么呢？