【母乳喂养还用补充微量元素吗?】母乳喂养也需补充微量
元素母乳并不是尽善尽美的,比如母乳中维生素D的含量不足,宝贝需要在出生第2周后每日补充400单位 。另外,铁的含量也是不足的,宝贝出生之前,妈咪已经把铁储存在宝贝体内,够用4-5个月,母乳喂养的宝贝满6个月后第一个要添加的辅食是含铁米粉 。还有,我国营养学会建议,0-6个月宝贝每日需要300毫克的钙,母乳的含钙量每1000毫升为300毫克,如果吃不到这个量则需要额外补充 。
现在更提倡母乳喂养,而非纯母乳喂养
所谓纯母乳喂养就是连水也不用补充,但实践证明,无论夏季还是冬季,宝贝蒸发的水量都比较大,容易缺水,如果不补充水分,对宝贝健康不利,因此现在世界卫生组织(WHO)建议在喂母乳的同时可以补充水分、维生素和矿物质补充剂,将纯母乳喂养改为母乳喂养 。
那些奶水不足的妈咪,无论宝贝多大,都可以采用以下办法:
1、像喂新生儿那样频繁哺喂,在24小时之内喂12次以上;
2、如果有条件,安排几天时间,让宝贝不离自己身体,把宝贝整天抱在怀里,一有机会就喂奶,这样坚持三天,肯定见效;
3、喂完一边乳房,如果宝贝哭闹,不要急着给奶粉,而是换另一边继续喂 。一次喂奶可以更换乳房数次,乳汁是不会被吃干的,而是越吃越多;
4、如果已经混合喂养,逐渐减少奶粉次数,并且不要先喂母乳、再喂奶粉,而是在确认母乳不足的情况下,另外加一顿奶粉 。要让宝贝有几顿纯粹吃母乳,不期待着奶粉 。
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