坐月子脸肿了怎么消除


坐月子脸肿了怎么消除

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你好 , 坐月子脸肿的话有两方面的原因 , 一是可能是躺的时间比较久 , 可以站起来稍微活动一下 , 二是可能吃的食物容易引起浮肿 , 所以导致了脸肿 。另外坐月子身体里面的水分比较多 , 是会有一点肿的 , 如果不是特别严重 , 不需要过度担心 。
在月子期间吗 , 可以买一点祛湿的食品 , 来排出体内的湿气 , 可以试试赤小豆薏米水 。另外 , 要注意留意房间的湿度 , 若是湿度过高 , 也会导致体内湿度过高 。
最后 , 坐月子期间晚上睡觉之前不能饮用大量的水 , 更不能喝一些饮料 。我们都知道 , 睡前喝水是会导致脸部浮肿的 。另外 , 也可以在床尾放一些较高的东西来垫一下自己的脚部 , 促进血液流畅 。
【坐月子脸肿了怎么消除】注意:如果脸部浮肿几天没有消失或者伴有疼痛 , 建议及时就医 。