冬季0-1岁宝宝该怎么护理？新手妈妈学起来！

冬天气温低，很多宝宝都会感冒生病，那么对于新生儿来说更加要小心照顾，你知道冬季0-1岁宝宝该怎么护理吗？新手妈妈学起来！
冬季到了，对于宝宝来说，早晚温差大，容易引起感冒、腹泻等疾病，因此，做好冬季护理工作，对于宝宝健康度过冬季是大有裨益的。下面就教大家一些现在季节的护理常识。
0-1个月的宝宝，补充鱼肝油
对于秋季刚刚出生的新生儿来说，过不了多久就要进入寒冷冬季。北方冬季寒冷，日照不足，宝宝抱出室外接受阳光哺育的时间不充足，因此冬季就要通过服用鱼肝油，及时补充维生素D 。
一般来讲，宝宝出生后半个月即可以开始补充。
1-2个月的宝宝，注意别受凉入冬后天气转凉，宝宝对外界环境的适应能力和自身调节能力都还比较差，所以要特别注意防止宝宝受凉。但也不可过早添加衣物和被褥，因为初冬气温还不是很稳定，如果过早为宝宝添加衣服，会使宝宝难以适应突如其来的冬季。2-3个月的宝宝，耐寒锻炼好时机初冬时节正是宝宝锻炼自身耐寒能力的好时机。
如果天气刚刚见凉，父母就把宝宝捂起来的话，宝宝的呼吸道对寒冷的耐受性就会非常差。等到了冬季，宝宝半岁的时候，从妈妈体内获得的免疫球蛋白大部分会消失，而自身的免疫球蛋白又还没有完全生长出来，因此对病原菌的抵抗力会比较弱。3-4个月的宝宝，户外活动要坚持即使冬季天气凉了下来，宝宝也要坚持户外活动，增强自身耐寒能力和呼吸道抵抗病毒侵袭的能力，为寒冷的冬季做准备。
不要急于给宝宝随意添加衣服，继续保持每天2小时以上的户外活动，不要急于关窗关门，减小室内室外的温差。4-5个月的宝宝，珍惜秋阳补维D 在初冬季节让宝宝尽量多在户外接受阳光，宝宝体内便会储存一定量的维生素D 。那么到了第二年春季，宝宝就不容易患维生素D缺乏性佝偻病了5-6个月的宝宝，春捂秋冻慢加衣初冬季节，父母不要早早地关窗关门，把宝宝捂起来穿圆了，这对宝宝是很不好的。
父母应该让宝宝做耐寒锻炼。如果穿得太多，宝宝一活动就会出汗，很容易烦躁，如果护理不当，还容易感冒。警惕蚊子。现在有的地方蚊子咬人更厉害，要注意防止蚊虫叮咬宝宝。
天气转凉，有的宝宝开始咳嗽，嗓子里总是好像有很多痰，爱长湿疹的宝宝更是如此。通常，妈妈会认为宝宝是患了气管炎，开始吃药打针。结果，吃了一冬天的药，咳嗽也没好。
其实，宝宝咳嗽并非感冒或气管炎，主要是因为气管分泌物多。
天气一凉，就会这样。
如果一看宝宝咳嗽，就不敢带宝宝到户外去，只会使气管分泌物更多。实际上，户外锻炼是很重要的，尽管宝宝嗓子里呼噜呼噜的，但并不妨碍进行耐寒锻炼，而且锻炼还会改善这种状况。

文章插图
7-8个月的宝宝，易多痰
冬季痰鸣是指呼吸时嗓子发出呼噜呼噜的声响，摸摸宝宝的前胸和后背，父母会感到宝宝像小猫一样发喘。比较胖、长湿疹、或食物过敏的宝宝，都容易在气候渐冷的冬季出现痰鸣。有些，痰鸣就越严重。
冬季痰鸣是否需要就医，要看具体情况。
痰鸣一般有两种可能：小儿体质问题和支气管哮喘前期。因体质问题而造成痰鸣的宝宝，多为渗出体质，即虚胖、爱出汗、长湿疹、起风包；不爱吃蔬菜水果、爱吃甜食、只喝加奶的水；大便发稀；对鸡蛋牛奶过敏；户外活动少等等。对于这样的宝宝，解决痰鸣的根本办法不是药物，而是多做户外活动，增加运动量，锻炼耐寒能力。