羊城晚报讯 采访人员唐珩、通讯员伍展虹报道:我国离婚率继续呈上升趋势!广州市脑科医院心理援助热线今年头两个月的婚姻咨询电话也同比上升10%,其中有60多个是离婚女性对离婚后生活不适应的咨询电话 。
“离婚后因心理问题打电话来咨询的人中,近8成为女性,她们往往在离婚后出现情绪低落、郁闷、不愿外出参加活动、睡眠障碍和怀疑人生等情况 。”徐文军说 。
“叮铃铃……”说话间,咨询中心的电话又响了 。来电话的是卢女士,今年29岁 。半年前,由于丈夫有外遇而提出离婚,结束了维持5年的婚姻 。房子和女儿都归她,但什么都不能弥补离婚对她造成的伤害 。刚刚离婚的那段时间,卢女士的情绪很无常,白天根本没心思上班,后来干脆请假在家休息 。可是她的状态没有丝毫缓解,反而影响了女儿,原本很乖的女儿,变得情绪无常 。为了女儿,她终于决定重新正常生活 。可是,虽然表面上没事,但她的内心依然苦涩 。
咨询师首先肯定了卢女士在调节情绪上的努力,并开解卢女士说,不用着急结束迷茫状态,现在应该做好自己能够把握的事情 。比如工作,比如好心情,比如自己和女儿的生活 。只要生活充实了,就能更加认同自己,心情也就放松了,茫然自然结束了 。“您不用急着寻找以后的伴侣,毕竟刚结束一段婚姻,心情是需要沉淀的 。要给自己充足的时间去准备,才知道到底想找一个什么样的人 。当然,您需要扩大社交圈来充实生活,但却不用强迫带着寻找伴侣的目标 。等过一段时间,自己心态调整好了再说 。”经过半个小时的咨询后,卢女士表示:“知道自己的状态了,轻松了 。”
徐文军说,卢女士是个典型例子 。有孩子的女性,在离婚后受伤更严重 。她们总觉得带着孩子再找另一半,会有自卑感,往往降低条件 。“但降低择偶条件,说不定以后的路更难走 。带着孩子就不能寻找幸福?这真是一种误解 。只要重视新家庭中和孩子的沟通,让孩子认同新爸爸,就会避免很多问题” 。
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