下奶秘籍是顺其自然？

很多新妈妈都反映奶水不足，面对嗷嗷待哺的新生儿，要么母乳、奶粉混合喂养，要么干脆放弃母乳喂养，全部喂奶粉。有的孩子是幸福的，他的奶水吃不完，很多人打探：肯定有什么下奶秘籍。其实没有什么秘籍，如果非说说心得，那就是四个字：顺其自然。
【下奶秘籍是顺其自然？】生完孩子就可以哺乳
顺其自然？这绝非糊弄之词。
妻子是顺产，这对于顺利喂奶算是占了先机。很多母乳不足的妈妈，都是剖宫产，这一点我在妇产科医生那里也得到了证实。为什么？或许因为是剖宫产伤口疼痛，身体恢复慢，从而影响了哺乳。
每一个宝宝生下来就有强烈的吸吮欲望，这是与生俱来的，而母亲在生完孩子后15分钟，就开始泌乳了，此时，不论是剖宫产还是顺产，新妈妈就必须忍耐住生完孩子的痛楚，立即让宝宝吮吸乳头。
儿子是上午11点半出生的，医生安排先不要用奶瓶喂奶，要“空空肚子” 。到了下午，妻子就尝试让他第一次吸奶。当然，第一次吸奶，虽然小家伙很卖力吮吸，但基本上没吃到人生的第一口奶。母子二人“初次见面”，喂奶姿势配合得非常生疏，小家伙当然也吸不出奶。看着小家伙嗷嗷待哺的样子，只好用奶瓶喂奶粉。
第二天，妻子吃上了猪蹄黄豆汤催乳。新妈妈在产后一定多喝汤，如猪蹄黄豆汤、鱼汤、排骨汤等各种汤，这些汤汁中除含有大量的水分外，还有丰富的蛋白质、脂肪、氨基酸、无机盐等，不但可以补充分娩时的营养消耗，还可以促进乳汁分泌。有人说产妇不能喝白开水，渴了只能喝红糖水，因为“白开水会堵奶”，这是没有科学道理的。
从第二天开始，儿子一饿就让他吸奶。这一次，妻子慢慢摸索到了喂奶的合适姿势，儿子也吃上了第一口初乳。有一点要特别提醒，一定要让宝宝含住整个乳晕，而不能只含到乳头。初乳虽然很稀，但营养丰富，并且含有妈妈身上的抗体，能帮宝宝抵抗多种疾病。
孩子食量有多大，妈妈的奶就有多多
但是，由于奶水不足，只能母乳、奶粉混合喂养。这时候，郑州大学二附院妇产科李小姝教授一席话给我们指明了方向：“99%的母亲都有足够的母乳喂养自己的宝宝。没有奶不够吃的妈妈，只有不想喂奶的妈妈，孩子的食量多大，妈妈的奶就有多少，生双胞胎的妈妈的奶同样够两个孩子吃。”李小姝教授说，母乳喂养的第一周，因为喂养者和宝宝都没有摸清规律，奶水不足，宝宝吃不饱而哭闹的现象很正常。这时，妈妈一定要坚持喂下去。吃不饱，可以在充分吸母乳后，再补充喂点奶粉。到第二周，宝宝和妈妈都摸清了规律，妈妈的奶水也会更多了。
不少新妈妈一开始信心满满，但喂养过程中会顶不住压力，放弃母乳喂养。总是担心孩子吃不饱，结果向奶瓶屈服，这正是造成很多新妈妈“奶水不足”的主要原因。其实，婴儿刚出生，胃只有玻璃弹球那么大，母亲的初乳是足够的，如果一开始就给孩子喂奶粉，很可能造成孩子产生“乳头错觉”，懒得再吸妈妈的奶了！
因为奶瓶是负压，宝宝吸一口，奶液很容易流出来。而吃妈妈的奶不但乳头很难含住，吸起来也很费力，宝宝习惯了轻松就不愿意再费劲了。要纠正这种“奶头错觉”比较困难，妈妈一定要有耐心。如果宝宝强烈拒绝乳头，可适当采取一些极端措施：第一天，不给奶嘴，也不给乳头，用小勺给宝宝喂食挤出来的乳汁；第二天，不给奶嘴，尝试让宝宝吸吮乳头，同时用勺子喂乳汁；第三天，完全乳头喂养，并在宝宝饥饿之前喂。