初生宝宝一天的睡眠时间很长,大约在18~20个小时 。宝宝睡着的时候,大人不必要抱着 。宝宝醒了后,家长可以抱着他,四处走走、看看,温柔地对他说说话 。
宝宝的身体很柔软,抱的时候,一定要保护好他的脖子、腰 。用一只手托住宝宝的背、脖子、头,另一只手托住他的小屁股和腰 。或者将宝宝的头放在左臂弯里,肘部护着宝宝的头,左腕和左手托住他的背和腰部 。用右胳膊护着宝宝的腿部,右手托着宝宝的屁股和腰部 。
最好让宝宝的头贴着你的左胸 。让宝宝听到熟悉的心跳声,会令他有安全感 。
抱宝宝的时候,3个月以内都要以横着抱为主 。因为宝宝的颈部、背部肌肉还没完全发育好,横着抱可以最大限度减轻他的背部和颈部压力 。如果想锻炼他的小脖子,可以让他俯卧着练抬头 。
让宝宝体会到你的爱,不仅仅是多抱抱就能达到目的的 。在抱宝宝的同时,要和宝宝多交流、多说话,这样既能让他感受到你的爱,又能对他进行语言刺激,开发宝宝的大脑 。否则,你就是一天24小时抱着他,也不见得效果就好 。
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