宫缩是孕晚期 , 特别是产前最后一个月 , 孕妇都会出现的状况 , 不需要惊慌 , 宫缩可以更好地锻炼产妇在生产时的相关肌肉 , 为生产提供更强大的推动力 。宫缩是孕晚期 , 特别是产前最后一个月 , 孕妇都会出现的状况 , 不需要惊慌 , 宫缩可以更好地锻炼产妇在生产时的相关肌肉 , 为生产提供更强大的推动力 。
有报道称饮食调理有助于宫缩的调理 , 那么孕妇吃什么有助于宫缩呢?
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一、孕妇吃什么有助于宫缩
益母草、当归、红花等中药有加强子宫的收缩作用 。
其中当归挥发油和阿魏酸能抑制子宫平滑肌收缩 , 而其水醇溶性非挥发性物质 , 则能使子宫平滑肌兴奋 。当归对子宫的作用取决于子宫的功能状态而呈双相调节作用 。
孕期的子宫经常会出现收缩 , 分生理性和病理性两种 。
1、生理性
【吃什么有助于宫缩 产前要注意饮食调理】生理性子宫收缩自孕12-14周起即可出现 , 表现为不规则的无痛性收缩 , 孕妇可以感觉到腹部发紧 , 也可从腹部扪到子宫发硬 , 每日出现的次数稀少 , 以后随着妊娠进展 , 宫缩的频率和强度有所增加 , 但没有规律性 , 强度不会使宫腔内压力超过2KPa , 所以没有分娩宫缩的疼痛咸 。在生理性宫缩的作用下 , 子宫下段逐渐形成 , 宫颈趋于软化成熟 , 并且逐渐过渡到临产后的子宫收缩 。
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