含有益生菌的奶粉该怎样冲调

1、冲调含有益生菌的奶粉或制剂,要注意使用温开水(35~40℃)给宝宝服用,冲泡好的奶或益生菌制剂要及时服用,以免益生菌死亡失效 。
2、益生菌不能与抗生素同服 。抗菌素尤其是广谱抗菌素不能识别有害菌和有益菌,所以它杀死敌人的时候往往把有益菌也杀死了 。这时候或者过后补点益生菌,都会对维持肠道菌群的平衡起到很好的作用 。如果必须服用抗生素,服用益生菌与抗生素间隔的时间不应短于2~3小时 。
3、1岁以上的宝宝,可以喝益生菌酸奶 。特别是有食欲不振、便秘、经常腹泻或消化不良的宝宝,长期选择益生菌酸奶还能调节胃肠功能 。喝酸奶后,若发生腹部不舒服或腹痛、恶心、呕吐,应立即停止饮用 。
4、益生菌的食物有纤维、乳糖、淀粉、寡糖,益生菌的发酵产物等成分;所以在补充益生菌的同时,应多吃根茎类蔬菜、水果及海藻等食品,就等于在肠子里布置一个它们喜欢生长的环境 。多数的益生菌并不喜欢肉类和葡萄糖,如果含益生菌的食品中含有过多的糖分也会降低菌种的活性 。
5、如果没有消化不良、腹胀、腹泻或存在其他破坏肠内菌群平衡的因素,我们不提倡婴幼儿额外摄入过多的益生菌制剂 。
益生菌能帮身体做什么?
人体与存在的益生菌之间,以及益生菌之间应该存在着一种平衡 。如果平衡被破坏,就可出现腹泻、真菌感染等疾病 。因此,人体的健康离不开益生菌 。
1.益生菌可调节肠道菌群,预防和治疗腹泻 。
2.益生菌与人体形成屏障,共同抵御致病病原体的侵入,提升免疫力 。
3.益生菌能合成人体所需的B族维生素、蛋白质及酶,有利于人体对维生素D、钙、磷、铁等的吸收,还可促进婴儿神经系统的发育 。
4.益生菌在促进人体抵抗致病病原体的同时,还可避免和减轻过敏的产生和进展 。
【含有益生菌的奶粉该怎样冲调】