原来发豆芽那么简单自己发豆芽百科

原来豆芽很简单，没有催生剂，生4天可以吃，学会不出去买。豆芽是我们日常生活中最常见的成分，富含维生素和人体所需的微营养，虽然豆芽可以在外部市场随意购买，但大多数添加了各种食品添加剂泡沫头发，吃太多对人们的健康当然不好，今天与你分享如何在家里发出嫩美味的豆芽，他们在家生豆芽，吃安全卫生更放心，不用担心催生素，生产方法很简单，让我看看生产方法。

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准备食材：
大豆、开水、冷水
具体做法：

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1.先往盆里倒一些颗粒饱满的大豆，然后往盆里加入刚煮好的开水淹没大豆，然后刺激大豆发芽，再加入冷水。盆里的水温控制在37度左右，和人体体温差不多，浸泡一晚上。

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2.今天是第一天。将浸泡一晚的大豆倒入一个排水篮中，倒出盆中的水。盆应该能够避光和遮光，并且应该更深，然后盖上盖子保存。

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3.今天是第二天。你可以看到大豆发芽了，然后用水冲洗。豆芽必须经常换水，这样豆芽才能长得快。一般来说，早中碗可以换三次水。换水次数多，还可以防止豆芽腐烂发臭。继续盖上锅盖，避光。

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4.今天是第三天，此时黄豆芽的芽可能会发芽2cm左右，再继续换水冲洗一下，然后在上面盖一层纱布，把豆芽捂住，再往上面压一个重物把豆芽压住，这样可以让豆芽长得稍微粗一些，继续盖上盖避光保存。

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【原来发豆芽那么简单自己发豆芽百科】5.这是第五天的样子。第四天忘了拍。它看起来有点太多了。吃的时候可以拔掉后面的根，多发一天。它看起来有点太长了。事实上，它可以发送到第四天。我们的豆芽已经准备好了。只用了一点豆子，就发了一盆豆芽。方法很简单，喜欢的朋友可以在家试试。

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