宝宝一定要记住宝宝不能吃什么

久久健康网导读:宝宝一定要记住宝宝不能吃什么 , 宝宝脆弱的抵抗力和稚嫩的消化系统 , 对于食物是非常敏感的 , 无论是水果蔬菜 , 还是主食零食 , 家长都要注意宝宝的饮食安全 , 避免给宝宝造成不必要的身体伤害 。

一、水果类
水果中含有宝宝正常生长发育所需要的维生素C , 且酸甜可口 , 是非常适宜的婴儿辅食 , 水果中又有哪些不适合进入到辅食的呢一般来说 , 容易引起过敏的 , 最好都不要给宝宝吃 。
过敏不仅引起皮肤的红肿痒、发生皮疹、腹痛、腹泻 , 还会引起哮喘 , 特别是儿童 , 食物过敏往往是过敏性哮喘的主要诱因之一 。3岁以前的儿童出现食物过敏的几率很大 。
芒果——芒果中含有一些化学物质 , 不成熟的芒果还含有醛酸 , 这些都对皮肤的黏膜有一定的刺激作用 , 引发口唇部接触性皮炎 。
菠萝——菠萝含有菠萝蛋白酶等多种活性物质 , 对人的皮肤血管都有一定的刺激作用 , 有些人食用后很快出现皮肤瘪痒 , 四肢口舌麻木等 。
有毛的水果——表面有绒毛的水果中含有大量的大分子物质 , 婴幼儿肠胃透析能力差 , 无法消化这些物质 , 很容易造成过敏反应 , 如水蜜桃、奇异果等 。
二、主食类
谷类、淀粉类食物 , 很容易消化和吸收 , 且不易致敏 , 很多家长给宝宝添辅食时首选米粉、稀粥等谷类、淀粉类食物 , 这是正确的 , 但过分注重营养的爸妈们常常会犯“过犹不急”的错误 , 偏向于选择精细的谷类食物 , 但其实精细的谷类食物里维生素遭到破坏 , 特别是减少了B族维生素的摄入会影响宝宝神经系统的发育 。
久久健康网温馨提示:而且 , 还会因损失过多的铬元素而影响视力发育 , 成为近视眼的一大成因 。
【宝宝一定要记住宝宝不能吃什么】(实习编辑:苗皓)