宝宝如何健康过冬?


当宝宝处于母亲体内时 , 就好比生活在温水浴之中 , 无须自行调节体温 。而当宝宝出生后 , 就会立即受到环境的影响 。如果环境温度较低 , 就会容易着凉受冻 。因此 , 冬季诞生的“冬宝宝”尤应注意保暖 , 效果的好坏往往取决于细节 。
【宝宝如何健康过冬?】新生儿产热、散热易失衡
新生宝宝产热能力差 。在低温下宝宝不像成人那样靠肌肉颤抖产热来维持体温 , 而是靠脂肪代谢产热 。由于宝宝体内脂肪很少 , 其产热能力当然会“力不从心” 。
新生宝宝易丢失热量 。因为新生儿的皮下脂肪很薄 , 脂肪组织的隔热作用差 , 容易丢失热量 。因此 , 新生儿的散热速度比成人快4倍之多 。
如果初生宝宝未得到妥当的保暖 , 就会表现体温降低 , 吮乳差或拒乳 , 哭声低微 , 四肢冰凉 , 尿量减少 , 面色苍白 。严重的下肢硬肿 , 以后扩展到全身 。此外 , 患儿还会出现心音低钝 , 心率变慢等现象 。
小手暖而不出汗 , 保暖措施己到位
新生儿所在的屋内要保持一定的温度 。如果有空调或暖气 , 最好室内温度控制在21-25摄氏度 , 新生儿腋下温度维持在36-37摄氏度最适合 。如果家中缺少取暖设备 , 可用多个热水袋用棉套包好 , 放在离宝宝10厘米的地方取暖 , 但要防烫伤 。
有空调的家庭要定时开窗 , 保证经常换气 。由于冬季干燥 , 湿度小 , 对新生儿呼吸道粘膜和纤毛不利 , 所以湿度要保持在50%左右 , 可采用加湿器 , 或室内放一盆水 。
冬季也要给宝宝经常洗澡 。洗澡时要注意 , 先洗头后用毛巾擦干 , 再带上一顶小帽 , 然后再洗颈、腋窝 , 在上身洗好后 , 穿上上衣 , 接着洗臀及下肢 , 洗好后活动一下再睡觉 。洗澡的室内保持在25摄氏度左右 。
新生儿排尿次数较多 , 一天要换十多次至二十多次尿布 。换尿布时腹部易受凉 。因此 , 在换尿布时要将毛巾盖在宝宝腹部 , 手脚也要快一些 。
冬季给宝宝穿的衣服应具有较强的保暖性 , 最好用柔软的棉布制作 , 较宽松些 , 这样不会妨碍肢体活动 , 易穿易脱 。
【温馨提示】
1、不要给宝宝穿、盖得过暖 , 捂得太严 , 否则易发生虚脱 。
2、不要给宝宝用电热毯取暖 。温度过热会发生“脱水热” , 且电热毯万一被尿湿会发生危险 。
3、宝宝包裹不要太紧 , 更不要用带子捆绑 , 要使两腿伸屈方便 。
4、妈妈要常摸一下宝宝的手脚来粗略估计保暖是否妥当 , 如果小手暖而不出汗 , 那么保暖措施己到位 。

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