吃什么能快速解酒吃什么能快速解酒或不醉

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人是如何醉酒的

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据研究
【吃什么能快速解酒吃什么能快速解酒或不醉】大量酗酒后
酒精对大脑的影响
无论是结构还是功能
可持续6周左右

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酒精危害你
比他们大得多

01 增加患癌症的风险
耶鲁大学药物成瘾医学专家
Jennifer Edelman博士发现
酒精会损害人体免疫细胞
增加感染甚至癌症的风险

长期饮酒的人
得肝癌几率比别人高

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不仅如此
酒精可以杀死健康的肠道细菌
肠道感染病原体的概率增加
从而增加肠道疾病甚至胃癌的风险

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02 精神障碍
长期大量饮酒
可引起慢性酒精中毒
让人产生幻觉
精神运动的兴奋或抑制

比如
总觉得有人要害自己
怀疑配偶不忠
甚至殴打配偶或子女

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03 上瘾
很多人都知道香烟上瘾
但酒也会上瘾

长期饮酒会导致严重的酒精依赖
通俗点说
一旦离开酒精
心理和生理上会出现各种戒断反应
易怒、失眠、恶心、呕吐等症状

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杂志《柳叶刀》说
没有安全的饮酒量
最健康的方法是一滴都不喝

可人漂浮在江湖上
难免身不由己
下面叔叔来教你
当你必须喝酒的时候
如何减少饮酒危害 1.不要空腹喝酒
胃里没有可消化的食物
酒精会迅速通过胃直接通过小肠
导致酒精会更快地血液被吸收

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也会对身体器官造成更大的伤害
所以喝酒前吃点东西垫肚子
如花生、牛肉、米饭等

2.不要喝太多
喝酒会更容易喝醉
身体也难以接受

此外
喝酒时
尽量避免与可乐、雪碧等碳酸饮料搭配

碳酸饮料中的气泡
会加速胃的排空
从而加速身体对酒精的吸收
喝得更快

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3.不要多种酒类夹杂喝
各种酒的成分和酒精含量不同
比如酒精含量高
啤酒二氧化碳含量高
两种混着喝
啤酒的二氧化碳将率先占据胃
这迫使白酒乙醇进入小肠
从而更快地被吸收到血液中

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各种酒混合饮用
不仅更容易喝醉
也会损害胃和肝脏
严重甚至导致急性酒精中毒

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1.多喝水
酒后多喝开水
也可以帮助酒精尽快排除体外
降低血液中酒精浓度
如果觉得白开水太难喝
也可以换成饮料等容易摄入的水分

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2.去医院解酒
严重醉酒的人
比如宿醉不醒，甚至昏迷
可去医院用药物解酒

药物解酒有两种方法
一是盐酸纳洛酮静脉注射
二是口服氢氯噻嗪片和呋塞米片
帮助排尿
从而加速体内酒精的排出

至于生活中常见的
蜂蜜水、浓茶、保肝药、解酒药、酸奶
其实都没有解酒作用
尤其是保健品
也可能与酒精一起伤害肝脏

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参考资料：#清风计划##39健康超能团#
[1]慕容.为什么人喝酒会喝醉？[J].阅读.2017-61
[2]杨可冰.为什么喝醉了会断片？[J].家庭科学.2016-05-49
酒精有害！那酒精如何削弱我们的免疫系统呢？.2020-05-07
[4]闫丽.慢性酒精中毒及其治疗的危害[J].医学信息(中旬期刊).2011-03-0953-02
[5]Alcohol use and burden for 195 countries and territories，1990–2016： a systematic analysis for the Global Burden of Disease Study 2016，Lancet，2018.8.23
[6]减少酒精危害的技巧[J].农业科技及装备.2011-11-68
[7]吴东方.酒后喝碳酸饮料更容易[J].医药与保健.2009-57

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