漏奶可是妈妈们在哺乳时候会遇到的烦恼之一,其实漏奶是一种正常现象,但漏奶难免会给妈妈们带来一些麻烦,比如衣服换洗,或者要提早做一些准备,漏奶我们不能控制,但我们能提前防范 。
哺乳期漏奶的原因
虽然有些女性在哺乳期从不漏奶,但有些则可能几乎每次喂奶都会从一侧乳房中漏出一点儿奶 。不过,哺乳期漏奶与你的总体奶量无关,不少奶量多的女性也从不漏奶 。
另一方面,当你乳房里的奶因太胀而溢出来,或者由于某些原因发生泌乳反射时,比如,你周围有其他宝宝开始哭或你用另一侧乳房给宝宝喂奶时,你的乳房都会漏奶 。
哺乳期漏奶怎么办
虽然没有什么100%有效的方法能让你避免哺乳期漏奶,但是在你的乳房胀得太满之前给宝宝喂母乳或挤奶的确会有帮助 。如果你在母乳喂养的头几天奶量实在太多,一定要坚持按需喂养,并且要尝试不同的喂奶姿势 。别担心,你很快就会建立起最适合你和宝宝的母乳喂养节奏 。
尽管你不能控制漏奶,但是你可以早做防备 。如果在宝宝吃一侧乳房时,另一侧总是漏奶,那么,你可以在开始喂奶前,就在胸罩里塞好一块纱布或乳垫 。
更好一点的做法是用可洗的、用完能倒空的塑料护乳罩 。如果护乳罩在使用前消过毒,你还可以保留从另一个乳房漏出来的奶,冷冻起来,留着给宝宝以后吃 。
出门时不管带不带宝宝,都要多带一件上衣和两个乳垫(放在你的包里容易拿出来的地方)或穿上能掩饰奶渍的衣服 。如果你在不恰当的时候感到乳汁要流出来了,可以双臂在胸前交叉、环抱,轻轻地压住乳房 。这样也许能阻止意外漏奶 。
【妈妈哺乳遇到的烦恼之一 漏奶咋办】需要提醒你的是,如果你在胸罩里塞了乳垫,那么别忘了乳垫湿了之后要及时更换,以免乳头上滋生细菌 。
哺乳期漏奶会持续多长时间
在母乳喂养的头几周,你和宝宝还没有建立适合你们俩人的哺乳规律,因此很可能漏奶最多 。等到了母乳喂养的6~10周,妈妈和宝宝共同建立一个相互适应的供需系统之后,很多女性就会发现这一问题差不多不存在了 。
别担心,哺乳期漏奶非但不会对你的宝宝有任何不良影响,而且漏奶还说明你的身体在非常积极地为宝宝产奶 。因此,你要尽可能按照宝宝的需求给他喂奶,要知道,你给宝宝喂母乳的次数越多,你的乳房越不容易漏奶,而宝宝也会因此受益良多 。
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