精神饱满 , 情绪稳定地去迎接分娩挑战 , 不害怕、不紧张、不听不看刺激性强的新闻和影片 , 尽量放松自己的心态 , 及时调整和转移分娩不良情绪 。在最后的冲刺阶段 , 准妈妈可以经常给胎儿唱唱歌、共同欣赏音乐 , 与爱人谈谈心 , 同时把心态放平 , 不要把产后的一切都想象是完美的 , 这样在你遇到问题的时候就不会太过失落了 。
No.4 物质准备
要为将出生的宝宝准备哪些东西
将要到来的宝宝是家中的新成员 , 在家庭中当然要准备好他的东西 。准爸爸准妈妈可以从以下几个方面去为宝宝打理好必需品:
1、寝具、床垫、床单、枕头、棉被、毛毯、蚊帐、防湿尿垫等
2、浴具、浴托、浴巾、中性肥皂或沐浴露、洗脸毛巾、棉球、爽身粉等
3、尿布20块以上 , 纸尿裤4-5包
4、婴儿衣物、上衣外衣、连体装、小手套、纱布手帕、鞋、袜子等
5、喂哺器皿6-7个、小奶瓶2-3个、奶瓶消毒锅、奶瓶刷、吸奶器等
6、护理用品、体温计、消毒棉花棒、酒精及棉球等
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迎接宝宝的全方位准备
除了以上必需品以外 , 下面这些特别提醒 , 如果在宝宝出生以前就做好准备 , 那一定可以让你在宝宝刚刚降生 , 年轻、没有经验的你手忙脚乱的时候肯定会感到一丝庆幸的 。
1、储备足够的必需品
在宝宝出生前 , 你永远都不会知道他一天会消耗多少纸尿裤 , 用多少湿纸巾 。而且 , 你千万不要做着不够了再去买的打算 , 因为到时候小家伙会让你分身乏术无时间购买了 。因此 , 一定要在分娩前准备好大量的尿片、婴儿湿巾和一切你需要的日用品 。不要忘了 , 要把新买的婴儿服全部清洗一遍 。
2、婴儿房要有足够多的储藏空间
孩子的小衣服占据不了太多的空间 , 但你会收到朋友们送给孩子的各种尺寸的衣服 , 你需要额外的衣柜来存放这些衣服 , 随着孩子的快速成长 , 你会发现现在穿着还嫌大的衣服 , 可能2个月后就正合适了 。同样 , 从摇篮到小床 , 你得备好各种尺寸的被子床单等等 。而玩具就更不用说了 , 它们的数量会以成倍的速度增加 , 这时候如果有个专门的空间放置它们实在是太好了 。
3、选择你可以承受的最好的洗衣、干衣机器
尿布、小衣服、小被单……你永远不会预料到有多少东西需要洗 , 如果这时能有一台甩干效果非常好的全自动洗衣机来帮助你 , 你就可以腾出时间多休息一会儿 , 不必手忙脚乱的了 。
No.5 看护准备
安排好住院期间的看护工作
无论是顺产还是剖宫产 , 产妇的身体一般讲都比较虚弱 。在住院期间 , 产妇需要有人特别照顾 , 这里的照顾包括陪护、三餐营养等 。如果所有的担子都由丈夫来承担 , 那也不太现实 , 全家人最好分工合作 , 共同来渡过这一段“非常时期” 。
老人们体力不好 , 可以分担照顾一下孕妇的营养餐制作 , 丈夫负责每日看护产妇 。国家对于爱人生产的情况是给予一定的假期 , 也可以合理利用假期 , 陪同爱妻和新初生的宝宝 。现在各大医院及社会组织也针对产妇推出月子看护等服务 , 这些护工爱过专业培训并有一定的产妇、新生儿护理知识 , 对于第一次迎接小宝宝到来的新妈妈、新爸爸来说 , 他们的帮助也是十分有用的 。这类护工既可以在住院期间提供服务 , 可以根据需要请回家里做全天候服务 , 如何选择这类服务完全可以根据自己家庭的实际情况来决定 。
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